准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟香辣豆豉鱼苦瓜是一道普通的家常菜来的,香辣豆豉鱼苦瓜的主要食材有香辣豆豉鱼还有苦瓜,做出来的香辣豆豉鱼苦瓜满满都是鱼肉的鲜嫩还有苦瓜的清香,而且这道菜也是营养价值很高的呢,老少皆宜,做法也是非常简单的,大家可以试试。
主料
豆豉 :
适量鱼 :
120 苦瓜 :
180 辅料
盐 :
适量 具体步骤
苦瓜洗净后切片,用盐腌制5分钟。挤去绿色的苦水,然后用清水稍微冲一冲,挤干水备用
苦瓜洗净后切片,用盐腌制5分钟。挤去绿色的苦水,然后用清水稍微冲一冲,挤干水备用
热锅里放油,放一把黑色的豆豉、大蒜碎、细辣椒和盐超出香味后,把苦瓜倒入翻炒,加入一些酱油和味精即可出锅了