美味莲子百合桃胶羹怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

随着年纪的增长，人们应越来越注重养生，特别是女人，更应在食物上有食补美容养颜的意识，这份莲子百合桃胶羹就是这样一道美容养颜的好汤品，桃胶顾名思义就是教员蛋白丰富的营养品，再搭配上美容养颜的莲子和百合煲出的粥，绝对是滋补上品。

主料

桃胶 ：适量
百合 ：适量
莲子 ：适量

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

泡发桃胶

发好的桃胶

准备材料，将桃胶撕成小碎块铺底，放上莲子、百合和冰糖。

加纯净水，喝多少加多少。

选择煲粥功能，压30分钟。