准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟鱼类分为有多种,不同的鱼口感也就不一样。本次介绍的草鱼也是一种家喻户晓很多人都推荐的一款,其含有很丰富的营养成分,包括不饱和脂肪酸等等,有助于软化血管加强循环,同时对于美容养颜也有一定的帮助。清炖草鱼的家常做法很简单,食用也很美味。
主料
草鱼 :
1500 辅料
油 :
适量盐 :
适量 姜 :
适量葱 :
适量八解 :
适量 具体步骤
将鱼的内脏去掉。
.切成四块。
倒入点面粉粘满鱼块。
油加热。
把草鱼放到锅里煎至金黄。
.煎好的备用。
.另起锅。油加热。放入八角炝出了香味。
把煎好的鱼放在锅里。
倒入适量的清水。加入大量的醋。
炖大约40分钟,加入香菜