好吃的牛肉丝炒油菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
油菜 :200
味精 :适量
油 :适量
美味鲜香的牛肉丝炒油菜是一道很营养丰富的美食。牛肉是营养丰富的肉质,而且热量也不是特别高,肉质鲜嫩,并且劲道,可谓是大厨们的宠儿,做出来的食物也是收到很多人的喜爱。油菜也是拥有很丰富营养物质的蔬菜,但是制法不是很简单,让很多人望而却步,今天这款牛肉丝炒油菜就解决了你的难题。
主料
牛肉 :300油菜 :200
辅料
盐 :适量味精 :适量
油 :适量
具体步骤
将半斤新牛肉蒸熟
将熟透的牛肉切成小厚片,
将切好的手牛肉放入瓷盘中,
将新鲜的油菜摘好
将摘好的油菜在水中泡10分钟后捞出,
将油菜心和油菜分开,将油菜心的头去掉,将油菜的心在用刀切开,--将油菜叶切成段,
放入一勺大豆油,将大豆油烧热,将分开的油菜心放入热油中,--用筷子翻炒
再将油菜叶放入炒勺中,油菜炒变形了,油菜就8分熟,