营养鲫鱼汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.54W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料 鲫鱼 :一条 辅料葱 :适量 姜 :适量蒜 :适量盐 :适量鸡精 :适量 具体步骤1. 将鱼去除内脏,身上划几刀,冷油下锅,把鱼煎至两金黄起锅,留点油在锅中下葱、姜、蒜末爆香,加入一大碗水2. 加入一大碗水,鱼下锅再煮,直至水变白白的。加入盐,鸡精就完成了。3. 汤很鲜哟烹饪技巧鱼下锅煎前要用纸把水吸干,这样不容易粘锅。 TAG标签:好吃 鲫鱼汤 营养 #