关于黎蒿炒肉丝的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黎蒿：500猪肉：200辅料大蒜：3个食用油：2勺食盐：小勺鸡精：小勺具体步骤1.先把菜整理下，去老保嫩2.把菜切成小段3.猪肉切丝4.锅里放油，放猪肉，大蒜翻炒5.接着...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黎蒿：200瘦肉：150辅料油：适量盐：适量葱：1段姜：3蒜：2瓣红椒：1个生抽：1匙水淀粉：少量鸡粉：少许具体步骤1.瘦肉切成瘦丝，放入少许的盐、生抽、水淀粉抓匀后备用...

“清爽小炒。”食材明细主料茼蒿（1把）猪肉（约1两）辅料红辣椒（2个）生抽（少许）胡椒粉（少许）水淀粉（少许）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒茼蒿的做法步骤1、猪肉切丝。2、加生抽、胡椒粉、油，少许水淀粉。3、抓匀腌制十...

“芦蒿炒肉丝，很喜欢的一道小清新炒菜，光看颜色就很喜欢，而且味道清香，口感又脆嫩爽口，冬日的午餐或晚餐来一份吧！~！~芦蒿营养，根性凉、味甘，叶性平、味甘，有利膈、开胃行水、解毒等功效。主要以鲜嫩茎秆作蔬菜用，清香，脆嫩可口、...

“我平时比较喜欢吃带点清香味的蔬菜，如芹菜、水芹、好菜，要算最喜欢的是芦蒿。前几年这里见的不多，都是亲戚从南京每次带很多斤给我们，捡好后放冰箱冷藏，一点点吃。如今这里也有卖，就不用带了。其芦蒿那种清香味很清新，吃了...

“茼蒿具有消食开胃、清血养心、利小便、改善便秘的功效。1、消食开胃茼蒿菜中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气、消食开胃、增加食欲。2、清血养心茼蒿菜内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，且其性味甘平，可以...

食材明细主料黎蒿（适量）油渣（适量）辅料青椒（一个）米椒（两个）蒜苗（2根）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黎蒿炒油渣的做法步骤1、准备好食材，清洗干净。2、黎蒿切成小段，蒜苗斜切，米椒切成小圈。3、起锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黎蒿炒腊肉是一种荤素搭配的特别合适的菜品，它办好了黎蒿这种绿色蔬菜，能够帮助我们维持身体所必须的维生素类营养物质，而腊肉是一种肉的质感很香，一口咬...

“微辣，咸鲜。”食材明细主料茼蒿杆（适量）肉丝（适量）辅料蒜（少许）小米椒（半个）调料玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿杆炒肉丝的做法步骤1、茼蒿杆适量。2、切成三指段。3、昨天滑好的肉...

食材明细主料芦蒿（适量）辅料猪肉（适量）小葱（一根）调料十三香（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦蒿炒肉丝的做法步骤1、所需主要材料：芦蒿、猪肉、小葱。2、芦蒿洗净切段。3、肉切丝，小葱切小粒。4、热锅热油，大火下...

“茼蒿中，含有丰富的维生素A，能够保护老年人的视力，起到预防视力减退的作用，鸡蛋和肉的营养，能促进身体对茼蒿中维生素A的吸收，从而强化对视力的保护，起到护眼的功效。简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料茼蒿（一把）猪肉（一...

“微辣，咸鲜，肉丝香嫩，茼蒿脆脆的，妥妥的下饭菜。”食材明细主料茼蒿（适量）木耳（适量）肉丝（适量）辅料小米椒（适量）蒜蓉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）味精（几粒）玉米油（适量）花椒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿杆木耳炒肉丝的做法...

“我们这边不产黎蒿，第一次吃还是亲戚从安徽带过来的，从此心心念念，之后网购过几次，今年过年逛沃尔玛发现有卖，立马拿了两把！记得之前网购时给了同事一些，他吃过后汇报说没什么味道，我就想不明白这么好吃的货怎么会没味道，今年...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：500黎蒿：200辅料红椒：一个生抽：一匙老抽：少许绵白糖：一小匙盐：适量姜：一小块豆瓣酱：一汤匙葱：一段蒜：3瓣油：适量鸡粉：一小匙水淀粉：适量具体步骤1.准备...

食材明细主料芦蒿（适量）辅料咸肉丝（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦蒿炒咸肉丝的做法步骤1、咸肉煮熟切丝2、芦蒿摘好洗净3、锅中放入适量油下入芦蒿和咸肉丝4、翻炒均匀后加入适量的生抽调味5、成品...

“肉丝蒿菜炒绿豆芽，简单美味的家常菜，绿豆芽清爽解腻排毒，蒿菜和肉丝的加入令整道菜肴的色彩和味道更加丰富，有兴趣的朋友试试看。。。”食材明细主料肉丝（55克）绿豆芽（165克）蒿菜（165克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒...

“在江西有句话人们耳熟能详——“鄱阳湖的草，南昌人的宝”，这根草说的就是黎蒿。南昌人爱黎蒿的味美，黎蒿在其心中分量很重。在中国最大的淡水湖鄱阳湖中，有一种野生植物，名叫藜蒿。藜蒿学名狭叶艾，又名芦蒿、水蒿、青艾等...

先将芦蒿叶子摘掉，去掉老的根茎部分留下嫩的部分，洗净后，再将芦蒿切成小段，瘦肉切丝。热油将肉丝轻轻煸炒后加入芦蒿，随后加入自己喜爱的调料大火煸炒出锅即可。注意芦蒿煸炒至脱青变色即可，过长的时间煸炒会导致芦蒿变软，口...

“煮了2斤牛肉，用来快速做菜，无论是炒，拌，还是炖，都可以快速做出来成品。”食材明细主料熟牛肉（1块）茼蒿（250克）大蒜（几瓣）食盐（1克）鸡精（1克）辅料食用油（1汤匙）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炒牛肉丝的做法步骤1、煮好的牛肉...

“从前，闲下来的时候常常问自己，随着年纪渐长，人生中值得一提的事有几件？说心里话，真的太少了。不知道大家有没有问过自己这个问题，答案又会是什么样？而我们又恰恰生活在这样一个纷繁复杂的时代，各种压力压得我们快喘不过气来...

“一到春天，菜场有很多卖这种芦蒿的，这种芦蒿是从土里刨出来的，它的颜色天生是褐色的，大家不要以为我没洗干净啊！”食材明细主料芦蒿（适量）辅料猪肉（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）十三香（适量）香油（适...

现在大家吃饭，餐桌上最常见的便是猪肉，而且猪肉有很多种做法，煮肉片汤、红烧肉、粉蒸肉、还可以炒肉丝，这都是根据猪身上不同的部位来决定怎么吃得。肉丝一般都会加一些配菜，可以是青椒或者姜，也可以是一些其他的蔬菜，不固定...

食材明细主料黎蒿（适量）香肠（适量）辅料小米椒（几个）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（少许）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黎蒿炒香肠的做法步骤1、准备好黎蒿。2、取黎蒿梗，断成小段，清洗干净。3、香肠提前斜切成薄...

“明天立冬，是农历二十四节气之一，立冬后，意味着冬天正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，人类虽然没有冬眠的说法，但在我国民间却有立冬补冬的习俗，在很冷的冬季，消耗的热量多，要吃一些温补的食物，身体耐寒也更健壮，饮食上要吃些瘦肉、...

“柳蒿芽，是东北特产的一种野菜。东北人最常吃的一种就是将柳蒿芽焯烫后沾大酱吃，柳蒿芽也可以用来清炒、做馅儿、做汤等等，别有风味。”食材明细主料柳蒿芽（250克）猪肉（150克）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量...