如何治疗肾结石？肾结石吃什么好

肾结石是泌尿系统多发病，很多青壮年男性深受肾结石的危害。患有肾结石常常腰腹部绞痛，恶心呕吐腹胀，可谓是令人苦不堪言。如何治疗肾结石呢？当然可以通过手术，但危险性比较大，还可以服药治疗，但肯定会有一定的副作用。我们平常可以通过多吃一些有益的食物来治疗肾结石。

一、肾结石不能吃的食物

1、草酸食物

如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。另外，尽量的不要吃豆类、甜菜、菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。

2、禁忌的水果

患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果干、核果等。

3、忌含钙量高的饮料

专家提醒，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等。

4、忌酒精

患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒，过量的饮酒容易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。因此，酒精也是肾结石不能吃的食物之一。

5、忌荤食

肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。

二、肾结石适合吃的食物

1、增加钙的摄取量

很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

2、减少草酸的摄取

菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

3、减少钠摄取

饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。

4、减少肉类的摄取

减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。对如何治疗肾结石有好处。

5、多喝水多运动

多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。

关于如何治疗肾结石，最健康最安全的方法当然是从饮食上下手了。肾结石患者要牢记肾结石的饮食禁忌，不能肆无忌惮的吃，导致病情的恶化。肾结石并不可怕，首先要采取积极地心态来面对，从日常生活饮食上多多注意，就能达到意想不到的效果。