关于菠菜炒百叶的餐饮精选

“菠菜遇到百叶，没有说不了的清白！😋”食材明细主料菠菜（150克）百叶（3块）辅料蒜头（4个）生抽（10克）料酒（10克）鸡精（10克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒百叶的做法步骤1、百叶切丝，备用2、菠菜洗净切二段即可3、先把蒜头炒香...

食材明细主料百叶（两张）胡萝卜（半根）芹菜（两颗）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（适量）葱花（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒百叶的做法步骤1、百叶切条。2、芹菜去筋去也洗净切片，胡萝卜洗净切片。3、锅热加葱花炒香加入胡萝...

“今天买到了一把新鲜的嫩菠菜，一部分用来炒菜了，剩下的一些给孩子做个漂亮的馒头，早上拿来当早餐吃，营养美味，孩子平时喜欢吃面食，刚好用菠菜变着花样给孩子做面食，饭店里的菠菜馒头总是翠绿的颜色，而自己在家蒸的时候，刚开始...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料牛百叶（200g）辅料韭菜（50g）小米椒（3个）大蒜（3粒）干辣椒（3个）花椒（2g）淀粉（1勺）调料植物油（5g）山胡椒油（2g）盐（2g）生抽（1勺）老抽（少许）香醋（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神...

“大蒜叶也称青蒜，是大蒜青绿色的幼苗，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。品质好的青蒜应该鲜嫩，株高在35厘米以上，叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。大蒜叶性温，味辛；具有醒脾气，消谷食的功效。”食材明细主料大蒜（25...

“今天我用韭菜和百叶丝一起炒了。百叶也叫豆腐皮，是传统的豆制品，形薄如纸，颜色呈黄白色。可以凉拌、清炒、煮食。百叶中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高。它含有的大量卵磷脂，能防止血管硬化，有预防心血管疾病，保护心脏的...

食材明细主料韭菜（150g）辅料农家百叶（150g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒百叶的做法步骤1、今天邻居从老家带来了老卤百叶，特别香，用来炒韭菜最好不过了。2、百叶切条。3、韭菜切段备用，起锅油热下入韭菜百叶大火...

“百叶这么做，软滑，开胃，下饭！”食材明细主料厚百叶（1张）辅料青红椒（1个）蒜头（3瓣）葱（1段）调料生抽（1匙）老抽（半匙）郫县豆瓣酱（1匙）蚝油（1匙）白胡椒粉（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂炒百叶的做法步骤1、百叶切长条，切菱形片，木耳+...

食材明细主料韭菜（250克）百叶（一张）鸡蛋（2个）辅料葱白（一小段）配料盐（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜百叶炒鸡蛋的做法步骤1、将食材洗净。2、将韭菜、百叶、葱白切段，鸡蛋打散。3、锅内倒入少许低油烧制8成热，倒入...

“咸菜是从娘家带来的，我屡次要做咸菜包子，都被我家老公给阻止了，因为这是他吃粥时最爱吃的小菜之一，每当这时，家里的粥都要多煮一点，还要稀稀的那种，要不他吃的可是不尽兴，我呀，就要被埋怨了。本来这是炒着喝粥时吃的，哪知那天...

食材明细主料菠菜叶（200克）剩米饭（1碗）火腿肠（1根）圆葱（20克）胡萝卜（20克）辅料色拉油（20克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜叶炒米饭的做法步骤1、将剩米饭装入容器中待用。2、将菠菜叶放入...

“现在北京的各大超市的水产摊档出售牛百叶较多。牛是反刍动物，与其他的家畜不同，牛有四个胃，分别是瘤胃、网胃（蜂巢胃）、瓣胃也叫做百叶胃和皱胃。前3个胃里面没有胃腺，不分泌胃液，统称为前胃，牛吃草后可储存在前胃里，然后慢...

食材明细主料牛百叶（250g）辅料小米椒（1只）调料蒜（1瓣）姜（数片）葱（1条）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒牛百叶的做法步骤1、所有材料洗净切好。2、油锅爆香姜蒜辣椒。3、倒入牛百叶翻炒，加料酒，一点点水...

“百叶也就是干豆腐，和大白菜搭配炖制是一道营养丰富的家常菜。特别是大白菜，经过菜窖存储后，水分充足，还有甜度。“百菜不如白菜”就是最好的诠释。”食材明细主料大白菜（600克）百叶（200克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）清...

“取菜场买回的霜打过后的青菜，今天我用它与百叶丝一起炒了，还加了之前去云南旅游买回来的油鸡枞菌来增香提鲜。”食材明细主料青菜（500克）百叶丝（80克）辅料调和油（少许）盐（少许）油鸡纵菌（1勺）鸡粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料青菜（一篓子）百叶（两张）辅料油（三勺）盐（两勺）糖（一勺）原味（口味）未知（难度）青菜炒百叶的做法步骤1、青菜洗净，百叶切丝。2、热锅冷油，倒入青菜煸炒。3、再倒入百叶，放入调料炒匀就好了。...

食材明细主料百叶丝（125克）瘦肉（165克）韭菜（205克）辅料小苏打（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）韭菜瘦肉炒百叶丝的做法步骤1、食材：百叶丝、瘦肉（已清洗切成丝）、韭菜。2、在韭菜里加...

食材明细主料老相食厚百叶（200g/袋）辅料青椒（100g）红椒（50g）五花肉（100g）调料其他调味料（适量）咸鲜（口味）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒百叶的做法步骤1、老相食厚百叶切菱形块,焯水备用；青椒红椒切菱形块；五花肉切片；2、锅中加底油，下葱...

“一道简单下饭的香辣快手菜”食材明细主料百叶（230g）螺丝椒（4个）小米椒（5个）辅料酱油（适量）料酒（1汤匙）花椒粉（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜瓣（5个）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒百叶的做法步骤1、螺丝椒和小米椒葱姜蒜切好...

“这是我家老公亲自买的，由此看出他有多喜欢吃这个菜！旱芹应该是水芹的同胞，只是因为生长环境不同，所以叫法也不同，它的香味比水芹更浓郁，而且长相也更肥硕一点，很好吃！”食材明细主料旱芹（一把）辅料百叶（两张）花生油（一大勺）配料糖...

“炎热的夏季,实在不想太麻烦.简单快捷下饭菜,就是首选了.”食材明细主料芹菜（适量）香干（适量）牛百叶（适量）小红椒（适量）辅料生抽（适量）味精（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒牛百叶的做法步骤1、香...

品种不一样而已，营养成分以及口感上并无区别。以前的农家品种大部分都是小叶菠菜，后来经过改良之后则是成为了大叶菠菜。菠菜的吃法也是比较的多，在炒菠菜之前要下锅焯水，焯水的时间控制在一到两分钟之间就行，时间过长会使...

食材明细主料新鲜百合（一个）菠菜（一把）辅料食用油（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜烧百合的做法步骤1、百合剥成瓣洗净备用。2、菠菜择洗干净后切成5厘米长的段。3、把菠菜放入沸水里...

两个品种的菜叶大小不同，口感不同。大菠菜，椰子树较宽，菜茎较粗，小菠菜的菜叶较小，根茎较短。一般小菠菜口感更好，口感偏甜，适合用来做炒菜或是搭配面条一起食用。而大菠菜的口感偏脆，常用来涮火锅，清爽解腻。菠菜通常用于凉拌...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：半斤薄百叶：一张辅料盐：适量高汤精：适量具体步骤1.菠菜摘除老叶黄叶，浸泡洗净待用2.薄百叶切成丝，将一锅水烧开，放入百叶丝略煮一下，捞起待用3.锅上火加...