关于五花肉海带扣的最正宗做法的餐饮精选

“海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的...

食材明细主料海带（适量）五花肉（适量）辅料葱姜蒜（适量）香菜（适量）干红椒（适量）八角（适量）花椒（适量）配料盐（适量）味极鲜（适量）香油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五花肉酥海带的做法步骤1、准备材料2、葱姜蒜改刀处理，五花肉切片备...

食材明细主料新鲜海带（300克）五花肉（100克）辅料花椒（少许）盐（少许）蚝油（半勺）酱油（一勺）花生油（2勺）葱末（少许）姜末（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒海带的做法步骤1、新鲜海带，清洗干净。2、锅内加水放入海带烧开，煮5分钟...

“爱吃肉，看到肉就喜欢。更喜欢肥瘦相间，质量上乘的五花肉。红烧五花肉，想想就香。为平衡营养，五花肉烧至几分熟时添加些海带一起烧制，荤素搭配，菜品营养更加全面均衡，五花肉香，海带也很好吃。”食材明细主料五花肉（900g）海带（20...

食材明细主料五花肉（适量）海带（适量）辅料白糖（适量）八角（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五花肉炖海带的做法步骤1、五花肉切块。2、海带洗净切菱形块。3、肉块焯水，捞出控干水分。4、锅里加油放入...

五花肉各位小伙伴一定都吃过，不知道各位小伙伴都是用五花肉来做什么菜呢？小编也是一个吃货，而且最近也新学了一种正宗五花肉的做饭？各位小伙伴是不是很眼馋呢？小编也就不馋大家的口水了，马上就来教大家如何来制作这简单的正...

海带，是我们日常饮食中很常见的一种蔬菜，许多食客朋友们都喜欢吃。作为一道青菜，海带具有不错的味道口感和营养价值，深受广大食客朋友们的喜爱。那么，你们知道凉拌海带丝怎么做吗？今天小编就给大家介绍一下正宗凉拌海带四的...

“朋友给了2个乡下芋头，说是绿色食品，一个蒸着吃了，口感不错，另一个还蒸着吃吗？有点儿辜负了这大好的食材，还是不要偷懒，做个复杂一点儿的吧，最先想到的就是芋头扣肉。芋头吸收了肉汁，香香、软软，比肉还好吃，最后碗里只剩下肉了...

“用电饭煲制作红烧肉简单很多”食材明细主料带皮猪五花肉（适量）海带扣（适量）辅料葱（适量）干辣椒（一个）香叶（适量）大料（一个）冰糖（十几颗）盐（一小勺）料酒（适量）老抽（一匙）生抽（一匙）姜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红烧肉海带扣的做...

“在我们大江西，每逢喜宴，年夜饭，大小聚餐，扣肉都是必不可少的一道名菜，在各大饭店都有！扣肉制作起来难度不大，但是工序很繁琐，一定要有耐心哦！快过年了，我就说说这道菜的做法吧！”食材明细主料五花肉（500g）葱（适量）八角（适量）干辣椒（适...

食材明细主料五花肉（500克）辅料海带结（300克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带五花肉的做法步骤1、五花肉切麻将块大小，冷水下锅，水开撇去浮沫。撒点花椒，煮5分钟，捞出备用。2、调味料，姜切片，葱切段。草果，八角各一个。3、...

“营养功效：味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。常食海带能消炎退热，补血润脾和降低血压，还对淋巴结...

“海带可以减脂，梳理肠胃，但海带的口感比较干涩，和五花肉搭配，解了肉的肥腻，使海带的口感有了提高，这道菜上桌时，一定会成为餐桌的新宠。”食材明细主料海带（15克）五花肉（40克）辅料葱（1段）姜（2克）蒜（2瓣）料酒（5克）生抽（5克）盐（1.5克）味精（0.5...

食材明细主料海带（半张(泡发好)）洋葱（半个）五花肉（150g）辅料青椒（半个）红椒（半个）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（1匙）水淀粉（适量）咸香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉洋葱焖海带的做法步骤1、海带泡发后切成条，五花肉切片，洋...

“海带能化痰、软坚、清热、降血压；可防治夜盲症；可以纠正缺碘引起的甲状腺肿，使甲状腺维持正常功能；海带没有热量，对于预防肥胖症颇有益处；有抑制癌症作用，特别是能够抑制乳腺癌的发生；可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血...

湘菜是中国八大菜系之一，早已成为了人们最受欢迎的菜系。我们熟知湘菜主要是以“重油”“重着色”“主突味”为特色，口味上更是以酸辣、鲜香为主，那么湘菜中最出名的湘菜五花肉的做法，你们了解吗?想要吃到最正宗的湘菜，那...

“海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。常吃海带能够预防心血管...

“贴秋膘，又要兼顾营养均衡，五花肉搭配白菜和海带，好吃又营养。”食材明细主料五花肉（500克）海带（适量）白菜（几片）辅料植物油（1勺）盐（3勺）糖（半勺）生抽（1勺）老抽（少许）料酒（半勺）葱（2段）姜（2片）蒜（2瓣）八角（2个）桂皮（少许）香叶（几片）十三香（半勺）食醋（少许...

食材明细主料五花肉（500克）海带丝（200克）辅料姜（1块）生抽（1汤匙）五香粉（1汤匙）老抽（1汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带扣肉的做法步骤1、准备原材料五花肉一块，海带丝适量2、锅里烧水，五花肉放入锅中，水开后五分钟把肉捞出...

“自己泡发的海带，据说是没有碘没有被提走，呈褐色。味道很鲜美的。”食材明细主料海带丝（400克）五花肉（100克）大蒜（2瓣）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（小许）清水（20克个）花生油（3克）辅料红椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒海带...

“肥而不腻的扣肉,添加任何蔬菜都是不错的,今天添加的海带也是很好吃的吆....”食材明细主料带皮五花肉（适量）辅料海带（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带扣肉的做法步骤...

“冬天春节前后一个多月是吃新鲜海带的大好时节，海带鲜嫩，还含有丰富的膳食纤维，对于改善便秘、调节血管、降脂、降胆固醇、降压也有一定的作用。”食材明细主料新鲜海带（280g）五花肉（80g）葱（适量）干辣椒（适量）辅料菜籽油（适量）盐（...

“【韩式煎五花肉炒饭】我身边很多朋友都喜欢到韩式料理餐厅吃煎五花肉除了能吃到香香的肉和辣白菜最重要的是剩下的肉和辣白菜配上香喷喷的米饭还有一些配菜一起炒那味道简直美极了!其实我想说的是这么简单的事情在...

“黑山猪买了好几天，想着海带能补钙啊~就用了海带做个海带结烧肉~”食材明细主料黑山猪五花（250g）海带扣（300g）小葱（2根）大蒜（2瓣）大料（1个）香叶（1片）姜（1块）辅料料酒（适量）黄豆酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带扣...

“海带营养丰富，是乳腺癌最怕的敌人，女人过了30岁，可以每周适当的吃些海带，豆腐也有防癌的作用，两者合二为一，为你的健康保驾护航”食材明细主料豆腐（200g）五花肉（150g）辅料海带（200g）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）红糖（适量）酱香...