火麻仁蒜烧香菇的做法 火麻仁蒜烧香菇怎么做
“这道菜的特点为咸鲜口，香菇滑爽肉头，大蒜又面又香，喜吃蒜的应该对口味；不仅口感好，营养也丰富，都说吃两条腿的不如吃一条腿的，香菇应首选吧。成品菜放火麻仁增香又增营养的确是太棒了。”食材明细主料鲜香菇（约10个左右）大蒜...
火麻仁香菇鸟巢的做法 火麻仁香菇鸟巢怎么做
“这道菜是用最普通的香菇和粉丝这两样食材，做出的不一般味道的菜肴；香菇蒸熟后不仅香还有肉头的口感；粉丝吸足美味的汤汁，也是鲜味十足非常好吃，颇有蒜蓉粉丝蒸扇贝的感觉，再加上火麻仁清香的口感和丰富的营养价值，美美的享...
火麻仁肉末香菇小白菜的做法 火麻仁肉末香菇小白菜怎么做
“夏天到了，喜欢清淡有营养、制作方法简便快捷的菜，这道菜应该达到了以上要求，最后放上一些火麻仁就更加清香有营养了。”食材明细主料肉末（100克）香菇（3～4朵）小白菜（1把）火麻仁（15克）辅料红椒（适量）姜（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）蚝油...
火麻仁香菇烧萝卜的做法 火麻仁香菇烧萝卜怎么做
“萝卜是当季的时令蔬菜，非常有营养，和香菇在一起烧制，更增添了营养价值。食材是普通又便宜的蔬菜，这道菜也是百姓家中经济实惠的家常菜，因此多吃萝卜保平安哦！”食材明细主料白萝卜（大的半个）香茹（10朵左右）火麻仁（15克）辅料海鲜...
火麻仁香肚蒜苔杭椒的做法 火麻仁香肚蒜苔杭椒怎么做
“家常菜就是这样，家里有什么就做什么，只要是自己喜欢，如何搭配都没问题，这不，还有一小块香肚，把不多的蒜苔搭配杭椒一起炒，味道也是超棒的，再撒上一些火麻仁，营养和清香都有了，我很喜欢。”食材明细主料香肚（1块）蒜苔（7～8根）杭椒（适...
火麻仁香菇芹菜的做法 火麻仁香菇芹菜怎么做
“虽说是素菜，但这两样食材搭配在一起仍然不输肉菜：香菇肉头又香，芹菜清淡又脆爽，很美味，加些火麻仁不仅增香更营养。”食材明细主料香菇（4～5个）芹菜（3～4根）火麻仁（15克）辅料红椒（适量）蒜片（适量）调料生抽（适量）白糖（适量）蚝油（适量）咸香（口味...
火麻仁白玉菇烧带鱼的做法 火麻仁白玉菇烧带鱼怎么做
“带鱼鲜嫩、白玉菇鲜香是这道菜的特点，而且烹饪过程也非常简单，成品菜火麻仁的加入增色添香，使优质动物蛋白和优质植物蛋白、优质动物脂肪和优质植物脂肪完美结合，更易于人体吸收而增强免疫力。”食材明细主料带鱼（1条约2...
火麻仁浓香鸡翅烧土豆的做法 火麻仁浓香鸡翅烧土豆怎么做
“这道菜的特点：鸡翅浓香肉嫩、土豆绵软入味，而且口感非常好，一点不油腻，很可能是我在处理土豆时没有用油炸，而是选择了用空气炸锅的原因吧！最后装盘撒上火麻仁和葱花添香增色，可谓非常完美了。”食材明细主料鸡翅（8个）土豆（中...
火麻仁香蒜带鱼的做法 火麻仁香蒜带鱼怎么做
“这道菜蒜香味浓郁，使人能联想到一切具有蒜香味的美食，诱人食欲。带鱼有它本身独特的鲜味，加之厚厚的肉，不那么多的刺，吃起来也是真爽。在烹制过程中用小火将蒜末炒香，之后再放些火麻仁一起炒至微微发黄，最后撒在成品菜上，真...
火麻仁蒜香茄子的做法 火麻仁蒜香茄子怎么做
“茄子和蒜是绝好的搭配，只要是做茄子，一定要多放蒜，味道肯定错不了。不过茄子组织疏松易吃油，如果将它们先蒸一下再炒，就解决了这个问题。成品菜再放些火麻仁，就更香更有营养了。”食材明细主料小茄子（6～7个）火麻仁（15克）辅料杭...
火麻仁虾仁炒杏鲍菇的做法 火麻仁虾仁炒杏鲍菇怎么做
“沒想到这样搭配的食材做出的菜还是很美味的，因为虾仁和杏鲍菇都是干货，所以鲜味浓郁，再配上色彩艳丽的胡萝卜和黄瓜，菜品表面放火麻仁增色添香，就即有营养又有颜值了。”食材明细主料虾仁（7只）杏鲍菇（1小把）火麻仁（15克）膳之俭...
火麻仁蒜苔烧豆腐的做法 火麻仁蒜苔烧豆腐怎么做
“蒜苔、豆腐这两样食材搭配在一起做菜也非常的好吃。蒜苔蒜香浓郁，豆腐吸足汤汁的味道也很棒，再放些火麻仁增香增营养，的确是物美价廉，好吃不贵的美味家常菜。”食材明细主料豆腐（1块）蒜苔（5~6根）火麻仁（15克）辅料葱花（适量）蒜末...
火麻仁烧茄子的做法 火麻仁烧茄子怎么做
“这道菜的特点，茄子不仅软糯，还很酥香，虽然用的调料不多，但烧制的口感仍然很足，非常好吃，得到全家人一致的好评，最后再撒上火麻仁就更香更美味了。”食材明细主料长茄子（中等大小1个）火麻仁（15克）辅料小米椒（3个）杭椒（2个）调料盐（适...
火麻仁鲜姜蒜苗烧豆泡的做法 火麻仁鲜姜蒜苗烧豆泡怎么做
“买了些鲜姜和蒜苗，与豆泡在一起烧制，非常有特色。鲜姜和蒜苗各有各的味道，都很提香，豆泡吸足了酱汁的味道，也有滋有味，总之口感为复合口味，最后再放些火麻仁更增添了清香，此菜很美味。”食材明细主料鲜姜（2小块）蒜苗（3大根）豆泡...
火麻仁蒜香蒸鳕鱼的做法 火麻仁蒜香蒸鳕鱼怎么做
“做完这道菜整个厨房都洋溢着浓浓的蒜香味，真是妥妥的勾起人的食欲，而吃起来更是魚肉鲜嫩，唇齿留香；制作方法又极其简单，成品菜再放些火麻仁，营养颜值自不必说，值得尝试做一下。”食材明细主料鳕鱼（400克）火麻仁（15克）辅料大蒜（1...
火麻仁蒜香鸡翅的做法 火麻仁蒜香鸡翅怎么做
“肉质鲜嫩，蒜香味浓郁，非常美味，而且制作超级简单，腌制后用空气炸锅烤香，之后回锅和配菜炒一下即可，装盘后撒上火麻仁更是增色添香。”食材明细主料鸡翅（7个）大蒜（1头）火麻仁（15克）辅料蒜苔（适量）小米辣（2个）调料料酒（适量）白糖（适量）生...
火麻仁香菇木耳黄花鱼的做法 火麻仁香菇木耳黄花鱼怎么做
“今天做黄花鱼的辅料用了香菇和木耳，是家庭中最常有的食材，虽说普通，但和魚烧在一起还是非常美味的；制作过程也是非常简单，很常家，其实做法没有什么特别之处，只是所用食材不同，就会有不同的口感，不同的味道而已。最后再放些火...
麻仁卤香菇的做法 麻仁卤香菇怎么做
“麻仁卤香菇，其实是用甜面酱来卤的香菇，出锅时撒上白芝麻，就这么简单，这菜，凉吃热吃皆可。咬一口，满嘴汤汁，还有芝麻仁的香味，佐酒佐饭都相当不错。”食材明细主料香菇（适量）辅料熟白芝麻（适量）配料甜面酱（适量）高汤精（适量）酱香（口味...
火麻仁白灵菇烧大虾的做法 火麻仁白灵菇烧大虾怎么做
“烧大虾经常做，但用白灵菇和大虾一起烧还是头一次，感觉很不错；白灵菇吸足了大虾的鲜香味，有嚼劲儿味道也很棒；大虾肥美，吃着过瘾，成品菜再撒上一些火麻仁，营养素互补，植物蛋白和动物蛋白的完美结合更易被人体吸收而增强免疫力...
火麻仁红椒香葱烧芋儿的做法 火麻仁红椒香葱烧芋儿怎么做
“这道菜的特点：口味为咸鲜口，芋儿绵软入味，又糯又香；汤汁有较浓的葱香味，很鲜，所以这是一道亦菜亦汤的菜品，火麻仁又增加了清香的口感，所以营养又美味。”食材明细主料芋儿（1盘）火麻仁（15克）辅料红彩椒（1个）小葱（3棵）姜末（适量）蒜末（适...
火麻仁豆皮丝烧白玉菇的做法 火麻仁豆皮丝烧白玉菇怎么做
“豆皮丝和白玉菇放在一起烧制，也是非常不错的搭配，不仅口味独特，口感也有层次，非常喜欢，成品菜放些火麻仁，提香又增加营养，值得分享。”食材明细主料豆腐皮（2张）白玉菇（125克）火麻仁（15克）辅料葱（适量）红椒（适量）姜（适量）蒜末（适量）调料蒸...
火麻仁鹰嘴豆烧双菇的做法 火麻仁鹰嘴豆烧双菇怎么做
“这道菜的食材虽说都是干货，但也别有一番风味，混搭在一起有独特的口感：鹰嘴豆又香又面，两种菌菇也很鲜，尤其菜品撒上火麻仁后，又更加的清香，真的很美味哦。”食材明细主料鹰嘴豆（100克）鲍鱼菇（1小把）杏鲍菇（1小把）火麻仁（15克）辅料...
火麻仁酱香魔芋烧豆腐的做法 火麻仁酱香魔芋烧豆腐怎么做
“这道菜最适合秋冬季节吃，汤汤水水，热热乎乎，豆腐和魔芋都是公认的健康食材，营养丰富含糖低，适合大多数的人食用，而且烹制超级简单，用的调料也很少，只是最后记得放火麻仁哦！”食材明细主料豆腐（1块）魔芋（1块）火麻仁（15克）辅料肉末（适...
火麻仁菌菇烧板栗的做法 火麻仁菌菇烧板栗怎么做
“现在是板栗上市的季节，用它和菌菇在一起烧制，特别的美味，菌菇鲜、板栗甜，麻仁香，即好吃又营养，而且制作也非常简单，有兴趣的朋友们不妨试着做做。”食材明细主料口蘑（5朵）鲜香菇（5朵）板栗（1盘）火麻仁（15克）辅料胡萝卜（半根）葱片（适量）...
火麻仁香菇彩椒的做法 火麻仁香菇彩椒怎么做
“这道菜虽然是素菜，但是一点也不输肉菜，无论口感、味道、还是颜值都非常棒，而且营养丰富，成品菜放些火麻仁，营养增倍，口味清香，美味佳肴！”食材明细主料鲜香菇（6朵）红彩椒（半个）黄彩椒（半个）火麻仁（15克）辅料罗马生菜（适量）调料生抽（适...