海米冬瓜汤的做法 简单又好喝的海米冬瓜汤 海米冬瓜汤怎么做
“我们家很爱喝。简单又好喝，冬瓜又利尿减肥。”食材明细主料冬瓜（适量）海米（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜切片2、准备清洗好海米3、葱圈、蒜片4、...
「原创」海米冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海米：30鸡蛋：2个冬瓜：200辅料葱：适量八角：1个盐：适量香菜：1棵具体步骤1.冬瓜去皮洗净切大片2.海米浸泡备用3.葱切葱花4.香菜切小段5.底锅热油放八角，爆香...
海米冬瓜汤的做法 海米冬瓜汤怎么做
食材明细主料冬瓜（500g）辅料虾米（一小把）姜末（适量）葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海米冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜。2、切厚块。3、虾米，姜末，葱花。4、先把虾米泡去咸味。5、起锅热油，把虾...
「懒人版」海米冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：200海米：50浓汤宝：80辅料盐：适量油：适量葱：适量具体步骤1.冬瓜去皮2.切成片，不要太薄3.砂锅烧开水，放入浓汤宝煮开4.放冬瓜，加海米5.煮到冬瓜断生即...
鲜嫩海米冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟海米冬瓜汤具有较高的营养价值，冬瓜具有清热解暑的功效，在炎热的天气里，配上一碗海米冬瓜汤，使心里更加舒畅，在吃饭的同时注意均衡的营养搭配是至关重要的...
海米冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：250海米：50辅料小葱：10姜片：10香菜：10料酒：10盐：10糖：5鸡粉：10胡椒粉：5具体步骤1.准备食材：冬瓜，香菜2.准备配料：小葱，姜片3.冬瓜切块备用4.锅内做油下入海...
美味海米冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：适量海米：适量干贝柱：适量辅料葱：适量姜：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.冬瓜削皮切片。2.海米和干贝柱用清水泡去泥沙和咸味儿。大概20分钟。3.锅...
美味的海米冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海米冬瓜汤，是一种非常具有特色的汤，冬瓜，味道清甜，性寒，具有清热解暑的功能，做出来的汤，色泽鲜艳，香浓可口，多喝这个汤可以清热解暑，适合所有人食用。主料海米...
健康营养的海米冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海米：30冬瓜：300辅料葱：少量油：适量姜：少量花椒：少量盐：适量具体步骤1.热油锅。放少许的油。2.小火，放入干花椒。3.放入葱姜。爆香。捞出。4.将冬瓜片放...
妈妈教我做海米冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海米：1小把冬瓜：500辅料香菜：适量姜：适量盐：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.冬瓜去皮去籽，切成小块2.锅里面做水，放入海米、姜片3.水开后放入冬瓜块，煮15分钟...
好吃的海米冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海米冬瓜汤，是一道色香味俱全的汤，这道汤营养价值非常高，尝起来清甜可口，它的主要特点是清淡不油腻，在夏天食用还可以降暑。深受人们的喜爱。主料冬瓜：400g...
清新海米冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟海米又称虾米，是“三鲜”之一，海米营养丰富，富多种矿物质和微量元素，尤其是对补钙的作用很大，味道鲜美，冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、也富含维生素...
「美味可口」海米冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海米：100冬瓜：500辅料葱花：适量盐：适量五香粉：适量具体步骤1.冬瓜去皮，洗净切片。2.海米洗净，用温水浸泡五分钟。3.葱切成葱花。4.锅中放入水，放入冬瓜片...
口感好的海米冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：1块辅料精盐：适量海米：适量色拉油：适量大葱：适量具体步骤1.准备原料：冬瓜去皮去瓤、洗净，切成片，大葱切丝，海米用清水冲洗后沥水；2.锅中倒适量油，中火...
海米冬瓜汤的做法 海米冬瓜汤（爽口版） 海米冬瓜汤怎么做
“简简单单的做法，清爽咸鲜的口感。不需要太多的调料。”食材明细主料冬瓜（300g）海米（适量）辅料盐（一匙）鸡精（一匙）白胡椒粉（适量）香油（几点）葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮切片2、海米...
养胃美味海米冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟海米冬瓜汤是传统的浙江名菜，它是一道利养生的美味菜肴。冬瓜的水分充足，且含有大量纤维素，具有清热解毒，止渴祛湿等功效，是孕妇消除水肿的不二之选。海米...
自己做的海米冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：500海米：100辅料八角：适量葱：适量姜：适量油：适量盐：适量香菜：适量具体步骤1.准备原料。2.把冬瓜去皮，剖开，去瓤，清洗干净后，切成厚片。3.海米用清水淘洗...
海米冬瓜汤图解
这个汤很好，做法特别简单，还可以消肿，孕妇特别适合喝，减肥的人也适合，原材价格便宜，很容易买到。海米也被称为虾米或虾仁，是由海产白虾、红虾、青虾用盐水焯熟后晒干而成，虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。下面...
冬瓜海米汤的做法 冬瓜海米汤（1-2人份） 冬瓜海米汤怎么做
“美味清淡”食材明细主料冬瓜（250克）海米（15克）辅料盐（5克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜海米汤的做法步骤1、冬瓜洗净，去皮，切片。海米泡软。2、锅中清水烧开，放入冬瓜片，盐，煮至软烂。放入海米再煮一分钟即可。...
冬瓜海米薏仁汤的做法 冬瓜海米薏仁汤怎么做
“冬瓜利水消肿热量低，缓解便秘，营养丰富又低脂，特别适合减肥人士，冬瓜海米就是绝配，鲜香四溢。今天我又加了一样好东西：薏米。薏米，也叫薏仁，性凉味甘，健脾胃，排毒，还有美白的功效。于是在冬瓜海米中加了泡发的薏米，这样一来，营养...
冬瓜海米汤的做法 冬瓜海米汤怎么做
食材明细主料冬瓜（适量）海米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）食用油（适量）调料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜海米汤的做法步骤1、冬瓜洗净取皮，葱切小段，姜切片。2、冬瓜切厚片，海米洗净泡水浸泡。3、汤...
清水海米冬瓜汤的做法 清水海米冬瓜汤（新派菜） 清水海米冬瓜汤怎么做
“为符合现代人的需求，我们做了清水海米冬瓜汤。不放油，让脂肪、卡路里更低，让吃货们没有负担。海米冬瓜汤营养丰富，是一种营养丰富的特色汤品，这种汤品中虽然不含有脂肪，但是维生素的种类却很多，而且还有钙、铁以及磷和胡萝...
冬瓜海米汤的做法 秋季滋阴润肺之冬瓜海米汤 冬瓜海米汤怎么做
食材明细主料冬瓜（适量）海米（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜海米汤的做法步骤1、海米用清水冲洗干净浸泡五分钟，控干水分备用2、冬瓜切除...
海米冬瓜蛤喇汤的做法 海米冬瓜蛤喇汤怎么做
“冬瓜膳食纤维含量丰富，是所有瓜类蔬菜中惟一不含脂肪的，并能抑制糖类转化成脂肪，因此具有减肥美容的效果。蛤蜊性冷味咸，有滋阴润燥、软坚散结、滋润五脏等功效；虾米味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。海米地...
海米冬瓜丸子汤的做法 海米冬瓜丸子汤怎么做
食材明细主料冬瓜（300g）猪肉（300g）海米（20g）辅料葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（1匙）淀粉（1勺）酱油（适量）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米冬瓜丸子汤的做法步骤1、冬瓜，用不了那么多，只用了一半。2、冬瓜去...