准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
冬瓜 :
适量 海米 :
适量干贝柱 :
适量 辅料
葱 :
适量 姜 :
适量盐 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
1. 冬瓜削皮切片。
2. 海米和干贝柱用清水泡去泥沙和咸味儿。大概20分钟。
3. 锅内放很少的油,小火放入葱姜丝煸炒出香味。
4. 放入冬瓜翻炒。
5. 将泡第二遍的海米水放入一小部分,再把海米和贝柱放入一起翻炒。
6. 另起一汤锅,烧热水。
7. 将煸炒过的海米和冬瓜一起放入汤锅,大火煮开后,关小火熬,熬到汤汁颜色发白,即可。
烹饪技巧
事先放的油煸炒一下,油要放非常少,点滴即止。这样能激发出冬瓜的鲜嫩,又不失清淡。