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白果支竹汤的做法 健康养胃~~~~【白果支竹汤】 白果支竹汤怎么做

白果支竹汤的做法 健康养胃~~~~【白果支竹汤】 白果支竹汤怎么做

  一直喜欢白果,每个月最少煲三次白果汤,由于猪肚清洗麻烦,所以这次没放猪肚换成了猪骨,白果----含丰富的蛋白质,脂肪,维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃,滋阴补肾,去湿消肿。

食材明细

主料
  • 白果 (100g)
  • 支竹 (100g)
辅料
  • 猪骨 (250g)
配料
  • (适量)
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

白果支竹汤的做法步骤

  • 白果支竹汤的做法 健康养胃~~~~【白果支竹汤】 白果支竹汤怎么做 第2张

    1、将白果去壳并泡一晚,把白果撕碎

  • 白果支竹汤的做法 健康养胃~~~~【白果支竹汤】 白果支竹汤怎么做 第3张

    2、把新鲜的猪骨也一起下锅

  • 白果支竹汤的做法 健康养胃~~~~【白果支竹汤】 白果支竹汤怎么做 第4张

    3、加了点干木耳