诱人的白果胡萝卜猪骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪骨：900白果：100胡萝卜：250辅料盐：适量红枣：适量莲子：适量芡实：适量薏米：适量枸杞：适量具体步骤1.胡萝卜洗净去皮，切滚刀块2.白果去壳去皮，洗净3.红枣、枸杞...
百合白果银耳羹的做法 百合白果银耳羹怎么做
食材明细主料百合（适量）银耳（适量）辅料白果（适量）蜜枣（适量）枸杞（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合白果银耳羹的做法步骤1、白果去外壳，用沸水浸泡去皮。2、银耳泡发后洗净撕成小块。3、干百合用清水泡发...
白果烧猪蹄的做法 白果烧猪蹄怎么做
“猪蹄很多人喜欢吃，但是怕麻烦，也怕长胖，其实吃的是胶原蛋白，不是油，俗称美容菜，为了美容还怕麻烦么，哈哈，吃货们动的吧。”食材明细主料猪蹄（2只）辅料白果（30颗）配料姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）辣椒（少许）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗...
白果苹果银耳羹的做法 白果苹果银耳羹怎么做
“白果如果不炖鸡汤好像就不知道要怎么做了。准备做苹果银耳汤的时候忽然想起它来，不知道把白果做成甜汤会是个什么感觉？立马决定试试。白果早就剥好存在冰箱，用起来很是现成，银耳泡发也并不费事。用电砂锅炖了一夜，苹果软...
白果青红椒炒对虾的做法 白果青红椒炒对虾怎么做
“深秋季节，白果大量上市--经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品.”食材明细主料对虾（350克）青红椒（180克）白果（70克）辅料姜（适量）配料油（适量）盐（适量）...
回味无穷的白果瘦肉粥怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白果：20红枣：20薏米：30大米：100杞子：10香葱：10瘦肉：100姜：5辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料，洗好米加入油盐，放入冰箱冻60分钟左右，薏米洗好后，用清水...
腐竹白果鸡蛋糖水的做法 腐竹白果鸡蛋糖水怎么做
“咳了快两个月了，想起小时候妈妈常给我们煲的腐竹白果鸡蛋糖水。今天心血来潮煲了些润润肺😋白果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸...
白果腐竹排骨汤的做法 【飞禽走兽】--白果腐竹排骨汤 白果腐竹排骨汤怎么做
“白果富含蛋白质、脂肪、维生素，而且具有润肺功能，腐竹是富含优质植物蛋白，两者和排骨放一起煲汤，不但味道鲜美，还可以为我们的机体补充营养，老人、妇女和体弱着可经常食用。”食材明细主料排骨（适量）腐竹（适量）白果（适量）辅料料...
白果桃胶银耳羹的做法 白果桃胶银耳羹怎么做
“白果，营养丰富，味道甘美。中医认为，白果具有润肺定喘，涩精止带的功效。而现代医学研究表明，白果中含有白果内酯，白果酚，五碳多糖等营养成分，具有通畅血管，改善大脑功能，增强记忆力等功效。经常食用白果，可以滋阴养颜，抗衰老，促进...
白果甜汤的做法 白果甜汤怎么做
“这个是年夜饭的甜品，一直LATE到现在才发~~罪过罪过，呵呵。不过今天元宵，也当时过节糖水啦~~”食材明细主料银耳（1个）白果（20颗）红枣（若干）辅料枸杞（若干）配料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白果甜汤的做法步骤1、材...
西芹炒白果的做法 西芹炒白果怎么做
“简单美味，清爽可口。白果微毒，每人每天食用10颗为宜。”食材明细主料西芹（适量）辅料白果（30颗）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）水淀粉（少许）葱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒白果的做法步骤1、将西芹洗净，斜刀切...
白果鸡肉蔬菜汤的做法 白果鸡肉蔬菜汤怎么做
“清淡美味，秋天的一道汤品。”食材明细主料鸡肉（200g）辅料白果（50g）玉米粒（50g）胡萝卜丁（50g）豌豆（50g）调料盐（适量）姜片（2块）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白果鸡肉蔬菜汤的做法步骤1、蔬菜丁用清水煮开煮熟，大约5分钟。2、放入...
潮汕白果腐竹猪肚汤的做法 潮音潮人：潮汕白果腐竹猪肚汤 潮汕白果腐竹猪肚汤怎么做
“猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等成分，具有补虚损，健脾胃的功效。白果含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，并有微量氢氰酸成分。农家有“爷爷种树，孙子吃果”之谚语。古诗描绘其树，“大树龙盘会诸侯，烟云如盖笼浮丘，形分瓣瓣...
海参瘦肉白果粥的做法 海参瘦肉白果粥怎么做
食材明细主料晓芹海参（2根）大米（100g）白果（20g）瘦肉（30g）辅料葱（一根）骨头汤（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海参瘦肉白果粥的做法步骤1、大米洗净，泡两小时后沥干水分备用。2、白果去壳，去薄...
白果勺蛋糖水的做法 腐竹白果勺蛋糖水 白果勺蛋糖水怎么做
食材明细主料白果（50g）鹌鹑蛋（200g）辅料腐竹（一根）枸杞（适量）配料冰糖（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白果勺蛋糖水的做法步骤1、白果去壳和薄膜，然后洗干净，加少许白糖用微波炉叮化，然后放冰箱腌制过夜。腐竹用水...
腐竹白果节瓜汤的做法 腐竹白果节瓜汤怎么做
食材明细主料排骨（500克）节瓜（1个约500克）腐竹（2支）白果（30粒）瑶柱（25克）辅料姜（3片）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腐竹白果节瓜汤的做法步骤1、准备好所需的材料。2、腐竹用剪刀剪成小段，用清水浸泡至软。3、白果去壳，放...
微波烤白果的做法 微波烤白果 每日7颗益处多 微波烤白果怎么做
“晚上，外婆来我家玩，带了一些银杏果，说是她和一些老玩伴们闲着无聊，就在小区外街道上的银杏树上摘了些。于是，立马“叮”来吃，如此新鲜的果实现在不“叮”还要等何时？依旧是一如既往的“微波白果”，这么多年，一直都是这么吃，操...
白果肉夹馍的做法 山里白果变肉夹馍 白果肉夹馍怎么做
“山里的汉堡，新尝试，好滋味......”食材明细主料白果（适量）辅料五花肉（适量）黄瓜（适量）配料泰式酸甜酱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白果肉夹馍的做法步骤1、圆形的白果,边上划开口2、往里面刷点油(不会粘到一起)开...
白果西芹炒胡萝卜的做法 白果西芹炒胡萝卜怎么做
“西芹含有芹菜油，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。银杏具有通畅血管、改善大脑功能、延缓大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等作用。据...
诱人的白果烧鸡翅怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡翅：12个白果：16个辅料老抽：1大勺盐：1小勺生抽：1大勺冰糖：4颗葱姜蒜：适量鸡精：1/4小勺具体步骤1.白果去掉外面的硬壳，放入沸水中浸泡10分钟，剥去外层的膜...
白果南瓜小米粥的做法 白果南瓜小米粥怎么做
食材明细主料白果（适量）南瓜（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白果南瓜小米粥的做法步骤1、食材。2、小米温水浸泡半小时。3、南瓜、小米放入砂锅中加水。4、盖盖煮半小时左右。5、放入白果。6、...
潮汕芋泥白果的做法 潮音潮人：潮汕芋泥白果 潮汕芋泥白果怎么做
“潮菜筵席，最讲究“头甜尾甜”，甜品在筵席中厥功至伟，摆最后以示圆美结局。潮汕人宴客，一开始就给“甜头”，还要留着长长“甜尾”，其中芋泥白果就是作为最后一道压轴菜出现的。饶宗颐老先生对此菜也赞尝有加：“这道菜实属可...
白果支竹汤的做法 健康养胃~~~~【白果支竹汤】 白果支竹汤怎么做
“一直喜欢白果，每个月最少煲三次白果汤，由于猪肚清洗麻烦，所以这次没放猪肚换成了猪骨，白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。”食材明细主料白果（100g）支竹（100...
清炒芹菜白果蟹味菇的做法 【北京】清炒芹菜白果蟹味菇 清炒芹菜白果蟹味菇怎么做
“冬天室内外温差大，再加上空气不好，雾霾时常泛滥，所以感冒咳嗽也时常光顾。吃药只是消极的应对，如果在饮食和睡眠上多注意，将危害降到最低，做到防患于未然。今天这道菜看着简单，其实也是蛮用心做的搭配——芹菜，富含植物纤维...
美味的微波烤白果怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟微波烤白果具有丰富的药用价值和保健价值，白果是传统上的一种非常重要的中药，它可以作为煲汤和熬粥等各种食材，在现代高节奏的生活中，确实有必要让各位上...