蒜蓉里脊西蓝花的做法 蒜蓉里脊西蓝花怎么做

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

蒜蓉里脊西蓝花的做法步骤

• 1、炒锅烧热下油，下入姜末，然后放里脊肉翻炒。

• 2、将里脊肉炒至变色。

• 3、放入西蓝花翻炒两分钟。

• 4、放食盐，生抽，蒜蓉酱，炒匀。

• 5、蒜蓉里脊西蓝花。

• 6、蒜蓉里脊西蓝花。