虾米肉丝炒荞菜的做法 虾米肉丝炒荞菜怎么做
“荞菜,可以降低超氧负离子的活力,从而削减氧自由基的生成,能起到延缓衰老的作用,美女们大可趁着现在上市多吃点喽。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
虾米肉丝炒荞菜的做法步骤
1、各材料,肉丝提前用盐、糖、鸡粉、生粉腌过
2、热锅,下油把肉丝稍煎熟,盛起待用
3、原锅,下点油,爆香姜、蒜、虾米
4、下荞菜
5、下所有调味料
6、稍炒后下红萝卜
7、下肉丝
8、所有材料炒透,即可上碟
“荞菜,可以降低超氧负离子的活力,从而削减氧自由基的生成,能起到延缓衰老的作用,美女们大可趁着现在上市多吃点喽。”
1、各材料,肉丝提前用盐、糖、鸡粉、生粉腌过
2、热锅,下油把肉丝稍煎熟,盛起待用
3、原锅,下点油,爆香姜、蒜、虾米
4、下荞菜
5、下所有调味料
6、稍炒后下红萝卜
7、下肉丝
8、所有材料炒透,即可上碟