虾仁丝瓜炒花菜的做法 虾仁丝瓜炒花菜怎么做 飘香香 热菜 2.73W 大中小设置文字大小 食材明细主料花菜 (210克)丝瓜 (2根)虾仁 (160克)辅料料酒 (适量)盐 (适量)鸡精 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)虾仁丝瓜炒花菜的做法步骤1、食材:花菜、丝瓜2、虾仁(已清洗)3、将花菜掰成小朵清洗一下,捞出待用。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块,待用。6、随后,将花菜下入沸水中焯开至断生熟软,捞出。7、烧锅倒油烧热,下入虾仁,加点料酒翻炒一下,盛出。8、接着,利用炒虾仁的油,下入花菜和丝瓜翻炒翻炒。9、然后,合入炒好的虾仁翻炒一下,加点盐、鸡精。10、调味炒匀即成。 TAG标签:丝瓜 虾仁丝瓜炒花菜怎么做 虾仁丝瓜炒花菜 虾仁丝瓜炒花菜的做法 花菜 虾仁丝瓜炒花菜的做法步骤 虾仁丝瓜炒花菜的最正宗做法 虾仁丝瓜炒花菜怎么做好吃 虾仁丝瓜炒花菜的家常做法 虾仁 #