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虾米炒丝瓜的做法 虾米炒丝瓜怎么做

虾米炒丝瓜的做法 虾米炒丝瓜怎么做

家里有两条丝瓜,一条是我自己种的,另外一条是朋友给的。本来我自己一个人一餐的分量一条足够,结果在拍完照将丝瓜切开之后才发现,原来我自己种的那条太老都有丝了,感觉好像不能吃。于是,赶紧再将朋友给的那条一起切了,所以,这碟丝瓜是用了两条丝瓜。

食材明细

主料
  • 丝瓜 (1条)
  • 虾米 (30克)
辅料
  • 橄榄油 (适量)
  • 蒜头 (适量)
  • 喜马拉雅盐 (适量)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 鸡精 (少许)
  • 生粉 (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

虾米炒丝瓜的做法步骤

  • 虾米炒丝瓜的做法 虾米炒丝瓜怎么做 第2张

    1、食材:丝瓜、蒜头、虾米。

  • 虾米炒丝瓜的做法 虾米炒丝瓜怎么做 第3张

    2、丝瓜削去棱角上的皮,然后切改刀,蒜头拍扁。

  • 虾米炒丝瓜的做法 虾米炒丝瓜怎么做 第4张

    3、烧热锅倒入适量橄榄油,爆香蒜头。

  • 虾米炒丝瓜的做法 虾米炒丝瓜怎么做 第5张

    4、倒入清洗过的虾米,略炒出香味。

  • 虾米炒丝瓜的做法 虾米炒丝瓜怎么做 第6张

    5、将丝瓜倒入一起翻炒。

  • 虾米炒丝瓜的做法 虾米炒丝瓜怎么做 第7张

    6、注入少许清水,调入适量喜马拉雅盐,略煮片刻。

  • 虾米炒丝瓜的做法 虾米炒丝瓜怎么做 第8张

    7、然后加入少许胡椒粉与鸡精,最后勾薄生粉芡即可熄火。

小窍门

1、丝瓜是一种较为容易熟的蔬菜,所以炒的时候尽量大火快手炒。
2、炒锅的时候如加入姜味道会更好,只是最近这里姜超级贵没买。
3、勾生粉芡吃起来口感更好,卖相更佳。