热菜

当前位置 /首页/美食/热菜/列表

鲮鱼肉酿凉瓜的做法 鲮鱼肉酿凉瓜怎么做

鲮鱼肉酿凉瓜的做法 鲮鱼肉酿凉瓜怎么做

今天逛超市,发现苦瓜比以前便宜多了,老爸说想吃酿苦瓜,于是俺又得开始忙活啦~

食材明细

主料
  • 苦瓜 (2条)
  • 鲮鱼肉滑 (250克)
辅料
  • 干贝 (数粒)
  • 香菜 (1小扎)
  • 鸡蛋 (1个)
配料
  • (3根)
  • (1茶匙)
  • 鸡粉 (少许)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 生抽 (适量)
  • 生粉 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

鲮鱼肉酿凉瓜的做法步骤

  • 鲮鱼肉酿凉瓜的做法 鲮鱼肉酿凉瓜怎么做 第2张

    1、苦瓜去掉头尾,切成两厘米厚的圆墩,去掉中间的瓤,备用。

  • 鲮鱼肉酿凉瓜的做法 鲮鱼肉酿凉瓜怎么做 第3张

    2、干贝泡开后用手一捏即可成一丝丝的,葱和香菜切成沫。

  • 鲮鱼肉酿凉瓜的做法 鲮鱼肉酿凉瓜怎么做 第4张

    3、将鲮鱼肉滑倒入碗中,加入干贝丝、葱、香菜、打入一个鸡蛋,再放入盐、鸡粉、黑胡椒粉、生抽以及适量生粉,搅拌均匀。

  • 鲮鱼肉酿凉瓜的做法 鲮鱼肉酿凉瓜怎么做 第5张

    4、将肉馅酿入苦瓜圆墩中,摆到大盘里。

  • 鲮鱼肉酿凉瓜的做法 鲮鱼肉酿凉瓜怎么做 第6张

    5、锅中放大量水,待水烧开后,放上蒸架,以及酿好的苦瓜。

  • 鲮鱼肉酿凉瓜的做法 鲮鱼肉酿凉瓜怎么做 第7张

    6、蒸大概10分钟即可。

  • 鲮鱼肉酿凉瓜的做法 鲮鱼肉酿凉瓜怎么做 第8张

    7、蒸好的苦瓜夹入另一个盘中,将原盘里的汁以及泡干贝的水倒入锅中,加少许生抽。

  • 鲮鱼肉酿凉瓜的做法 鲮鱼肉酿凉瓜怎么做 第9张

    8、再用碗开一些生粉水,撒上少许黑胡椒粉,慢慢倒入锅中,煮成芡汁。

  • 鲮鱼肉酿凉瓜的做法 鲮鱼肉酿凉瓜怎么做 第10张

    9、将煮好的芡汁淋到蒸好的酿苦瓜上,就完成啦!

小窍门

如果加入一些鱿鱼就更香哟~