西兰花杏鲍菇的做法 【辽宁】西兰花杏鲍菇 西兰花杏鲍菇怎么做 飘香香 热菜 9.31K 大中小设置文字大小 “大鱼大肉吃多的时候,一定要吃点素,清淡可口,养生,是您最好的家常小炒:” 食材明细主料西兰花 (250克)杏鲍菇 (1个)胡萝卜 (半个)辅料盐 (适量)生抽 (适量)葱花 (适量)姜末 (适量)蒜 (适量)鸡精 (适量)水淀粉 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)西兰花杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇一个2、西兰花一个3、将杏鲍菇和胡萝卜切好备用4、西兰花放盐水中浸泡一会5、锅里烧开水,加几滴植物油和少许盐,烫一下杏鲍菇和胡萝卜,然后捞出控干6、下西兰花,煮2到3分钟,捞出控干。7、锅里加底油,葱姜蒜炝锅8、下杏鲍菇和胡萝卜快速翻炒9、加盐,生抽,然后水淀粉勾芡,芡汁多点,不宜太浓厚。10、装盘,多余的芡汁浇到西兰花上。小窍门西兰花不适合煮太长时间,影响口感。 TAG标签:杏鲍菇 辽宁 西兰花杏鲍菇的做法 西兰花杏鲍菇怎么做好吃 西兰花杏鲍菇 西兰花 【辽宁】西兰花杏鲍菇 西兰花杏鲍菇的最正宗做法 西兰花杏鲍菇的家常做法 西兰花杏鲍菇的做法步骤 西兰花杏鲍菇怎么做 #