锅盔回锅肉的做法 经典的民间川菜~锅盔回锅肉 锅盔回锅肉怎么做
“回锅肉是四川名菜,又称熬锅肉、袍哥肉,是川菜家常味的代表作。锅盔,即北方的烧饼;四川的锅盔品种繁多,用于炒制回锅肉的锅盔通常为白面锅盔。锅盔回锅肉一般有两种做法,一是将锅盔切成小块,直接加入到回锅肉中同炒;二是将切成小块的锅盔先用油炸至酥黄后,再加入同炒。成菜干香入味,特别是那锅盔,因浸渍了回锅肉的香味,入口酥脆、油香四溢,那醇厚的味道,莫不令人抢食锅盔而舍肉。此菜在四川民间的普及度极高,可以说是家喻户晓,几乎每个家庭都会做,具有浓郁的四川民间特色,被称之为民间回锅肉中的经典。
做回锅肉一般是选用肥瘦相连的带皮猪后腿肉(又称坐臀肉,尤以二刀腿子肉为佳),我家向来没人吃肥肉,所以每次炒锅盔回锅肉都选用的是痩肉里相对较嫩的腰柳肉(又称背柳肉),只是在炒的时候需要多多放点油也就OK啦。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
锅盔回锅肉的做法步骤
1、准备好所需用的主要原料。
2、将肉洗净后,放入到清水锅中,加入少许姜片、花椒粒,煮至肉断生捞出。
3、将凉透的肉切成约0.5厘米厚的片待用。
4、青椒剖开除去里面的籽,洗净后斜切成片或马耳朵形、青蒜苗斜切成节、姜切片。
5、锅盔先对剖开,然后再切成约2.5厘米大小的块。
6、炒锅中到入适量的玉米油,再分次放入锅盔,中小火炸至酥黄。
7、炸好的锅盔。
8、锅中另到入适量的玉米油,放入切好的肉片翻炒至水份略收。
9、放入姜片、烹入少许料酒炒匀。
10、放入郫县豆瓣炒香上色。
11、炒至肉片色泽红亮,豆瓣无生味。
12、放入豆豉、甜酱继续炒出香味。
13、放入青椒片炒至断生。
14、放入蒜苗节炒匀。
15、加入炸酥的锅盔翻炒均匀。
16、放入少许鸡精、少许调味盐,翻炒均匀起锅装盘即可。
小窍门
郫县豆瓣、豆豉、甜酱都具有一定的咸度,在加盐时要注意量,以免过咸。若没有青蒜苗也可用大葱节代替,我这两根是做豆腐剩下的,又不想再下楼去买,将就炒在里面,有点少哈。另外就是炒锅盔回锅肉不要放酱油哦,这样才能使成菜干香入味。