蒜苗焖富寿鱼的做法 蒜苗焖富寿鱼怎么做 飘香香 热菜 1.46W 大中小设置文字大小 食材明细主料富寿鱼 （一条）蒜苗 （4颗）姜 （两瓣）蒜头 （适量）辅料酱油 （适量）盐 （适量）味精 （适量）鱼香 （口味）焖 （工艺）廿分钟 （耗时）普通 （难度）蒜苗焖富寿鱼的做法步骤1、准备好食材：鱼洗干净用厨房纸巾拭干水分，再鱼身划几道，方便入味，2、蒜苗切成小段，姜剁成蓉，蒜头拍碎3、炒锅加入放适量油，把鱼放进锅煎两面金黄，不要翻动太多次，看见底下鱼皮微黄再翻面4、鱼煎好后，把姜和蒜粒放入爆香，像我一样鱼不用拿出来，锅斜一点就可以5、加入超过鱼身一半的水，再加入适量酱油，盐，味精盖上锅盖焖10分钟左右，中间给鱼翻个身6、当汤汁收得只剩小半碗时，加入蒜苗煮熟即可7、成品，今天的鱼好大😁 TAG标签：蒜苗焖富寿鱼的最正宗做法 蒜苗焖富寿鱼怎么做好吃 蒜苗焖富寿鱼怎么做 蒜苗焖富寿鱼 蒜苗焖富寿鱼的家常做法 蒜苗焖富寿鱼的做法 蒜苗 富寿鱼 蒜苗焖富寿鱼的做法步骤 #
