蒜焖带鱼的做法 蒜焖带鱼怎么做 飘香香 热菜 2.39W 大中小设置文字大小 食材明细主料带鱼 （500g）辅料大蒜 （50g）葱 （适量）姜片 （适量）大料 （3个）料酒 （适量）醋 （10克）生抽 （5克）盐 （3克）鸡精 （3克）白糖 （15克）清水 （适量）蒜香 （口味）炖 （工艺）廿分钟 （耗时）普通 （难度）蒜焖带鱼的做法步骤1、将带鱼去头去内脏，切成4-5厘米的段加葱姜、料酒腌制去腥味，撒上少许的面粉裹匀2、将带鱼段过油炸至表面焦黄3、控干油份4、炒锅上火放油将大蒜煸炒成黄色，放入葱、姜片、大料3个爆香，烹入料酒、醋10、生抽5克、盐3克、鸡精3克、白糖15克，加清水适量，放入炸好的带鱼段，炖至汤汁剩的不多时勾芡，淋上香油出锅5、成品 TAG标签：蒜焖带鱼 蒜焖带鱼怎么做 蒜焖带鱼的最正宗做法 蒜焖带鱼的家常做法 蒜焖带鱼怎么做好吃 带鱼 蒜焖带鱼的做法步骤 蒜焖带鱼的做法 #
