“青笋又称莴笋,一二年生蔬菜,原产地中海沿岸,由唐代传入我国。青笋发脆,含有多种营养成分和维生素,含糖量少,纤维素多,尤其适合糖尿病患者食用,常食具有利五脏、通经络、利大小便之功效。
我喜欢吃莴笋,老公喜欢吃肉,中午不想煮太多的菜,两者一起煮,两个人都有的吃,就这么的简单”
食材明细
- 原味 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
五花肉烩窝笋的做法步骤
1、切好的五花肉和莴笋
2、锅内放油放入五花肉片
3、炒到肉变颜色
4、放入莴笋
5、加入适量的盐和鸡精
6、翻炒均匀即可
小窍门
五花肉爆粘一点,会非常的香