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糖醋乌龙鱼片的做法 糖醋乌龙鱼片怎么做

糖醋乌龙鱼片的做法 糖醋乌龙鱼片怎么做

民间有“鱼生火,肉生痰”的说法,利用乌龙茶不但能除鱼的腥味,还能使鱼增加茶的香气,茶亦有清火消炎的功效,使饮食达到一个平衡!

食材明细

主料
  • 青鱼 (500克)
  • 乌龙茶 (10克)
辅料
  • 酱油 (2大勺)
  • (2大勺)
  • 白糖 (适量)
  • (1小勺)
  • 色拉油 (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

糖醋乌龙鱼片的做法步骤

  • 糖醋乌龙鱼片的做法 糖醋乌龙鱼片怎么做 第2张

    1、准备好的用料。

  • 糖醋乌龙鱼片的做法 糖醋乌龙鱼片怎么做 第3张

    2、乌龙茶加凉水泡开。

  • 糖醋乌龙鱼片的做法 糖醋乌龙鱼片怎么做 第4张

    3、鱼段洗净片切成厚点的肉片。

  • 糖醋乌龙鱼片的做法 糖醋乌龙鱼片怎么做 第5张

    4、加入盐,鸡精,葱段,乌龙茶汤抓匀腌制半小时左右。

  • 糖醋乌龙鱼片的做法 糖醋乌龙鱼片怎么做 第6张

    5、腌好后用凉水洗净,加入淀粉抓匀。

  • 糖醋乌龙鱼片的做法 糖醋乌龙鱼片怎么做 第7张

    6、逐片下油锅小火炸。

  • 糖醋乌龙鱼片的做法 糖醋乌龙鱼片怎么做 第8张

    7、变色就把鱼片捞出。

  • 糖醋乌龙鱼片的做法 糖醋乌龙鱼片怎么做 第9张

    8、酱油加盐,醋,白糖,乌龙茶汤调成自己喜欢的糖醋汁。

  • 糖醋乌龙鱼片的做法 糖醋乌龙鱼片怎么做 第10张

    9、调好的糖醋汁烧开,淋上少许水淀粉,再加入炸好鱼片。

  • 糖醋乌龙鱼片的做法 糖醋乌龙鱼片怎么做 第11张

    10、慢慢晃动锅体使鱼片上都裹上糖醋汁再烧几十秒就可以。

  • 糖醋乌龙鱼片的做法 糖醋乌龙鱼片怎么做 第12张

    11、酸甜嫩滑的糖醋乌龙鱼片就做好了。

小窍门

炸鱼片要小心点,火要小,翻动要轻免得鱼片破碎。泡出的茶汤尽量浓点味道更好!