香煎滚子鱼的做法 香煎滚子鱼怎么做 飘香香 热菜 1W 大中小设置文字大小 “鱼，世界各地皆有分布，且种类颇多，主要有淡水鱼和海水鱼之分，但都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。经常吃鱼肉可以有效的防止心脏病的发生，并能眼睛的视网膜以及强健大脑和神经组织。” 食材明细主料滚子鱼 （500克）生姜丝 （些许）黑胡椒粉 （一点点）辅料生抽 （一匙）蚝油 （一点）盐 （适量）料酒 （一点）其他 （口味）煎 （工艺）十分钟 （耗时）普通 （难度）香煎滚子鱼的做法步骤1、把鱼清洗干净滤干水份，加入料酒，生姜，盐腌制一会2、锅里放油，小火热到冒烟，一条条鱼放入3、不要常翻身，这样会烂了不成形，均匀的煎至两面干黄，这样很香，差不多好了就放生抽，蚝油，黑胡椒粉一点点，4、干香干香，下酒很美味 TAG标签：香煎滚子鱼怎么做 香煎滚子鱼的最正宗做法 香煎滚子鱼 香煎滚子鱼的做法 香煎滚子鱼怎么做好吃 香煎滚子鱼的做法步骤 香煎滚子鱼的家常做法 滚子 #
