香煎鱿鱼的做法 香煎鱿鱼怎么做

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

香煎鱿鱼的做法步骤

• 1、鱿鱼焯水两分钟捞出备用。

• 2、把内脏去除，表皮有颜色的那层膜去除后切成细条备用。

• 3、大火放入蒜米、青椒、胡萝卜炒断青。

• 4、加入鱿鱼圈煎至表面微黄。

• 5、出锅前放入适量的蚝油调味即可出锅。

• 6、很下饭哦。