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春韭生蚝的做法 春韭生蚝怎么做

春韭生蚝的做法 春韭生蚝怎么做

一年之计在于春,春天是韭菜最佳生长的季节,生蚝素有“海底牛奶”之称,两者搭配,补益肾气,男女老少均可食用,特别适合家中那个劳碌的“他”哦。

食材明细

主料
  • 蚝肉 (300g)
  • 韭菜 (200g)
辅料
  • 生姜 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

春韭生蚝的做法步骤

  • 春韭生蚝的做法 春韭生蚝怎么做 第2张

    1、韭菜洗净切段,生姜刮皮切片,蚝肉洗净待用。

  • 春韭生蚝的做法 春韭生蚝怎么做 第3张

    2、凉水下生姜片、料酒煮至约80度(如图起泡泡)时放入蚝肉煮开,关火,浸泡一分钟捞起稍微冲洗一下。

  • 春韭生蚝的做法 春韭生蚝怎么做 第4张

    3、热锅下油、姜片炒出香味,下蚝肉、韭菜翻炒一分钟,加入蚝油、盐调味,装碟出锅。

小窍门

蚝肉已焯水,韭菜易熟,爆炒过程只需1-2分钟即可。