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肉酿豇豆的做法 肉酿豇豆怎么做

肉酿豇豆的做法 肉酿豇豆怎么做

豇豆与肉一起做菜已是家常,同样的食材换了种蒸菜做法,减少热量口感还不错,而且颜值更高,作为宴客菜也是一个好选择

食材明细

主料
  • 豇豆 (适量)
  • 瘦肉 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

肉酿豇豆的做法步骤

  • 肉酿豇豆的做法 肉酿豇豆怎么做 第2张

    1、豇豆折去两端洗净,沸水中加少许盐和油,放入豇豆焯水2分钟,捞出过凉水沥干

  • 肉酿豇豆的做法 肉酿豇豆怎么做 第3张

    2、肉剁成肉末,加盐、料酒、生抽、蚝油、水淀粉拌匀腌制10分钟

  • 肉酿豇豆的做法 肉酿豇豆怎么做 第4张

    3、胡萝卜切片摆在盘中

  • 肉酿豇豆的做法 肉酿豇豆怎么做 第5张

    4、豇豆每根打成结

  • 肉酿豇豆的做法 肉酿豇豆怎么做 第6张

    5、把肉馅放到豇豆圈上

  • 肉酿豇豆的做法 肉酿豇豆怎么做 第7张

    6、锅中放水烧开,把酿好肉的豇豆上锅蒸8-10分钟

  • 肉酿豇豆的做法 肉酿豇豆怎么做 第8张

    7、放入枸杞点缀

  • 肉酿豇豆的做法 肉酿豇豆怎么做 第9张

    8、把生抽、蒸鱼豉油、白糖、香醋调成汁

  • 肉酿豇豆的做法 肉酿豇豆怎么做 第10张

    9、把汁浇到肉上即可

小窍门

调碗汁可根据各自的口味来选择