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豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做

豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做

“豇豆酿肉这道菜做法其实很简单,而且味道鲜美。豇豆比肉更好吃。豇豆吸收了肉的香味再加上豇豆原来的香味特别好吃,这道菜用蒸的方法减少了油的用量,吃起来更健康。”

食材明细

主料
  • 豇豆 (8-10条)
  • 肉馅 (150克)
  • 小红椒 (2个)
辅料
  • 蚝油 (适量)
  • 姜末 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • (适量)
  • 鸡粉 (适量)
  • 生粉 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

豇豆酿肉的做法步骤

  • 豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做 第2张

    1、锅中烧水,水开后加入一小勺盐和适量食用油,将豇豆烫熟;

  • 豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做 第3张

    2、然后捞起过凉水,沥干;

  • 豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做 第4张

    3、猪肉馅加入姜,葱,油,盐,生粉,生抽,胡椒粉等调料腌制入味;

  • 豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做 第5张

    4、蒜切成蒜沫,小红椒切成小圈;

  • 豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做 第6张

    5、做料汁,用生抽、蚝油、蒜蓉、盐、小红椒加入适量清水调味;

  • 豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做 第7张

    6、将豇豆像打结一样,把一条豇豆卷成一个个圈;

  • 豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做 第8张

    7、把调好的肉馅酿入,沾上少许生粉,然后如此把余下的都做好;

  • 豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做 第9张

    8、平底锅热底油,下入豇豆肉,煎香一面后翻面煎另一面;

  • 豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做 第10张

    9、两面煎成金黄后加入调好的料汁,大火收汁;

  • 豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做 第11张

    10、锅中留少许汤汁即可关火盛出;

  • 豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做 第12张

    11、盛盘然后摆上小红椒做点缀;

  • 豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做 第13张

    12、鲜香的豆角酿肉完成了。

小窍门

1、煮豇豆的时候放油,是为了豇豆颜色鲜绿;
2、酿肉后沾点生粉是必免煎的时候肉馅和豆脱离;
3、收汁可以留一点汁水,这样食用时更入味。