香煎方板鱼的做法 香煎方板鱼怎么做 飘香香 热菜 1.65W 大中小设置文字大小 “半滑舌鳎俗称方板鱼,是一种栖息在海底的野生鱼。因其口感好,营养价值高而走俏市场----香煎方板鱼,唇齿留香的美味!” 食材明细主料方板鱼 (350克)辅料盐 (适量)糖 (适量)料酒 (适量)黑胡椒粉 (适量)淀粉 (适量)鱼香 (口味)煎 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)香煎方板鱼的做法步骤1、方板鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净。2、切片,用盐,糖,料酒,搅拌均匀,放置30分钟入味。3、把腌鱼的汁倒出,放入淀粉,黑胡椒粉,搅拌均匀。4、锅里油热,放下方板鱼,中火煎。5、两面煎透即可。小窍门此方法做方板鱼,保持了鲜嫩与原汁原味,调料不用多放,很好吃。 TAG标签:香煎方板鱼 香煎方板鱼怎么做 香煎方板鱼的家常做法 香煎方板鱼的做法步骤 香煎方板鱼的最正宗做法 香煎方板鱼怎么做好吃 香煎方板鱼的做法 方板 #