美味香烤方板鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.39W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料方板鱼 :3条 辅料盐 :适量生抽 :适量料酒 :适量生姜 :适量烧烤料 :适量 具体步骤 1.方板鱼剥掉外皮,去掉肚肠洗净,用厨房纸吸干水分 2.放姜片、料酒、盐 3.稍放点生抽 4.放烧烤料 5.充分搓匀腌2小时以上 6.取出放在烤网滤掉水分 7.烤盘铺锡纸,放在最下层,鱼放在中层烤30分钟 8.取出翻面再烤20分钟左右烹饪技巧腌的时候多次翻面,容易入味 TAG标签:香烤方板鱼 香烤 好吃 方板 美味 #