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汆肝尖的做法 汆肝尖怎么做

汆肝尖的做法 汆肝尖怎么做

这是一道清淡的菜肴,营养丰富,并且有补血作用。猪肝做的好坏,一是口感要滑嫩,二是没有异味。滑嫩就要上浆;去除异味的最简便方法清洗、飞水。

食材明细

主料
  • 猪肝 (200克)
  • 菠菜 (300克)
辅料
  • (适量)
  • 味精 (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

汆肝尖的做法步骤

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎么做 第2张

    1、主辅料:猪肝、菠菜

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎么做 第3张

    2、把猪肝浸泡、洗净,切成大薄片。然后用清水漂洗。

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎么做 第4张

    3、加盐、胡椒粉、料酒腌渍10分钟。加水淀粉反复抓匀上浆。

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎么做 第5张

    4、葱蒜切碎。菠菜洗净、切段。

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎么做 第6张

    5、锅烧开水,放入上浆后的肝尖,烧至肝尖变色即可关火。

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎么做 第7张

    6、把肝尖再次用清水洗净,捞出备用。

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎么做 第8张

    7、锅烧开水,放入肝尖、葱蒜。

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎么做 第9张

    8、烧开后,放入菠菜。加盐、味精调味。开锅即可关火。

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎么做 第10张

    9、盛入碗中,即可上桌。

小窍门

1、猪肝切的薄一些为好,易熟且滑嫩。
2、最后汆烫时,一定要用旺火,开锅即成。