花菜鱼头汤 的做法 花菜鱼头汤 怎么做 飘香香 热菜 1.38W 大中小设置文字大小 “多吃鱼补脑,现在记性越来越差了,更要多吃鱼了,今天搭配了花菜做了个【花菜鱼头汤】,简单营养味道鲜美,很好。。。” 食材明细主料鱼头 (305克)花菜 (180克)辅料姜片 (适量)香葱 (适量)料酒 (适量)盐 (适量)清淡 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)花菜鱼头汤 的做法步骤1、食材:鱼头(已洗净)、花菜(已清洗)、姜片、香葱2、烧锅倒油烧热,下入已洗净的鱼头两面煎一下。3、随后,搁入姜片,加入一些清水。4、加适量的料酒。5、煮开煮上4——5分钟。6、接着,合入已清洗好的花菜翻动一下煮开煮至花菜熟软。7、然后,加适量的盐。8、调味翻匀。9、最后,出锅装入大碗中、搁入香葱,即成。 TAG标签:花菜鱼头汤 鱼头汤 花菜 #