辣炒毛肚的做法 简单小菜---辣炒毛肚 辣炒毛肚怎么做

“毛肚富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力，缓冲贫血，有利于生长发育。还有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。”

食材明细

• 中辣 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

辣炒毛肚的做法步骤

• 1、青辣椒洗净，大葱去皮备用。

• 2、大葱，青椒切块。

• 3、熟牛肚切菱形块。

• 4、锅里放花生油烧热，放入葱块爆香。

• 5、加入生抽，盐翻炒。

• 6、放入青椒翻炒，青椒炒的变绿，加入鸡精再翻炒均匀，就好了。

• 7、辣炒牛肚。。。。。

小窍门

青椒一定不要炒过了，要脆脆的好吃。盐不要放多，熟的牛肚里都含有盐分。