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双椒扁豆的做法 双椒扁豆怎么做

双椒扁豆的做法 双椒扁豆怎么做

扁豆,我们大家经常食用,味道鲜美,可做出各种各样得美味。其营养丰富,含有蛋白质,糖类,钙,磷,铁及食物纤维,维生素A,B,特别是扁豆衣的维生素B含量特别高,夏季多食有益健康!今来一款:双椒扁豆,家常美味,供大家参考!

食材明细

主料
  • 扁豆 (适量)
  • 青椒 (两根)
  • 彩椒 (一个)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 五香粉 (适量)
  • 中辣 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

双椒扁豆的做法步骤

  • 双椒扁豆的做法 双椒扁豆怎么做 第2张

    1、所需食材准备就绪。

  • 双椒扁豆的做法 双椒扁豆怎么做 第3张

    2、均改刀备用。

  • 双椒扁豆的做法 双椒扁豆怎么做 第4张

    3、锅中入油爆香葱姜蒜。

  • 双椒扁豆的做法 双椒扁豆怎么做 第5张

    4、带入扁豆翻炒。

  • 双椒扁豆的做法 双椒扁豆怎么做 第6张

    5、加入青椒炒均匀。

  • 双椒扁豆的做法 双椒扁豆怎么做 第7张

    6、放入彩椒,加生抽,蚝油,五香粉翻炒。

  • 双椒扁豆的做法 双椒扁豆怎么做 第8张

    7、锅出加盐调味即可。

  • 双椒扁豆的做法 双椒扁豆怎么做 第9张

    8、快手素菜,请您品鉴。

  • 双椒扁豆的做法 双椒扁豆怎么做 第10张

    9、成品图。

  • 双椒扁豆的做法 双椒扁豆怎么做 第11张

    10、成品图。

小窍门

大火快炒,锁住营养!祝您愉快!