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炒扁豆的做法 炒扁豆怎么做

炒扁豆的做法 炒扁豆怎么做

食材明细

主料
  • 扁豆 (400克)
  • 辣椒 (适量)
  • 大蒜头 (适量)
  • 新鲜蒜苗 (适量)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 中辣 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

炒扁豆的做法步骤

  • 炒扁豆的做法 炒扁豆怎么做 第2张

    1、准备好食材,大蒜头切成末、红辣椒斜切、扁豆用手去掉两头,对半掐断

  • 炒扁豆的做法 炒扁豆怎么做 第3张

    2、起锅(不放油),锅热后,小火,下扁豆和盐、红辣椒和大蒜头末煸炒至软

  • 炒扁豆的做法 炒扁豆怎么做 第4张

    3、翻炒均匀

  • 炒扁豆的做法 炒扁豆怎么做 第5张

    4、扁豆铲至四周,留出中间,加油烧热

  • 炒扁豆的做法 炒扁豆怎么做 第6张

    5、翻炒均匀,加鸡精和蚝油调味,加蒜苗翻炒均匀

  • 炒扁豆的做法 炒扁豆怎么做 第7张

    6、起锅装盘

  • 炒扁豆的做法 炒扁豆怎么做 第8张

    7、好了。