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茄汁鸡柳的做法 茄汁鸡柳怎么做

茄汁鸡柳的做法 茄汁鸡柳怎么做

食材明细

主料
  • 鸡脯肉 (200克)
  • 番茄酱 (20克)
  • 鸡蛋 (一个)
辅料
  • (三分之一茶匙)
  • (一茶匙半)
  • 料酒 (一茶匙)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 面粉 (两茶匙)
  • 生粉 (两茶匙)
  • 熟白芝麻 (适量)
  • 鸡粉 (少许)
  • 咸甜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

茄汁鸡柳的做法步骤

  • 茄汁鸡柳的做法 茄汁鸡柳怎么做 第2张

    1、准备食材

  • 茄汁鸡柳的做法 茄汁鸡柳怎么做 第3张

    2、鸡脯肉切条加入少许盐,胡椒粉,一茶匙料酒拌匀腌制五分钟

  • 茄汁鸡柳的做法 茄汁鸡柳怎么做 第4张

    3、打入一个鸡蛋,放入两茶匙面粉,两茶匙生粉,少许清水

  • 茄汁鸡柳的做法 茄汁鸡柳怎么做 第5张

    4、朝一个方向打捏上劲腌制五分钟

  • 茄汁鸡柳的做法 茄汁鸡柳怎么做 第6张

    5、起油锅倒入适量油烧至五成热下鸡柳炸制

  • 茄汁鸡柳的做法 茄汁鸡柳怎么做 第7张

    6、炸至金黄捞出备用

  • 茄汁鸡柳的做法 茄汁鸡柳怎么做 第8张

    7、锅里留少许底油下番茄酱炒香

  • 茄汁鸡柳的做法 茄汁鸡柳怎么做 第9张

    8、加入小半碗水,加入三分之一茶匙盐,少许鸡粉,一茶匙半白糖调味,大火烧至汤汁浓稠

  • 茄汁鸡柳的做法 茄汁鸡柳怎么做 第10张

    9、倒入炸好的鸡柳快速翻炒均匀即可出锅

  • 茄汁鸡柳的做法 茄汁鸡柳怎么做 第11张

    10、撒上熟的白芝麻即可食用

  • 茄汁鸡柳的做法 茄汁鸡柳怎么做 第12张

    11、成品