茄汁鸡丝盖烧浇饭的做法 茄汁鸡丝盖烧浇饭怎么做 飘香香 主食 1.57W 大中小设置文字大小 食材明细主料米饭 （1碗）鸡腿 （1个）豆角 （适量）大蒜 （2瓣）辅料盐 （少许）芝麻油 （少许）料酒 （少许）番茄酱 （少许）酸咸 （口味）烧 （工艺）廿分钟 （耗时）普通 （难度）茄汁鸡丝盖烧浇饭的做法步骤1、准备食材。2、提前将鸡腿煮熟，撕成比较细的肉丝。3、豆角焯水，切段备用。4、蒜子剁碎，热锅凉油，倒入蒜末制成蒜油，捞出蒜末。5、倒入肉丝翻炒至变色。6、加2勺番茄酱，少许盐。7、倒入少许料酒，适量的水，大火烧开，汤汁变少，即可。8、将鸡丝和汤汁浇在饭上，摆上豆角即可。小窍门在撕鸡肉丝的时候，要有足够的耐心鸡腿肉也可以换成鸡胸肉 TAG标签：茄汁鸡丝盖烧浇饭怎么做好吃 茄汁鸡丝盖烧浇饭的做法步骤 鸡丝 茄汁鸡丝盖烧浇饭的家常做法 茄汁鸡丝盖烧浇饭的最正宗做法 茄汁鸡丝盖烧浇饭怎么做 茄汁鸡丝盖烧浇饭的做法 茄汁鸡丝盖烧浇饭 盖烧 浇饭 茄汁 #
