准备时间:
15分钟 烹饪时间:
20分钟豇豆是最平常不过的食材,但是它具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。爆炒豇豆丝在保留了豇豆的营养价值的同时,增添了美味,更是凸显了豇豆独特的口感,巧妙的与各种辅料的味道相结合,具有独特的口感和味道。
主料
豇豆 :
500 辅料
盐 :
适量蚝油 :
适量 青椒 :
1个油 :
适量 具体步骤
1.豇豆从中间剪成丝,在剪段。
2.青椒切丝,和豇豆一起洗净。
3.锅里放油,烧热
4.放入豇豆丝,放入耗油,翻炒。
5.翻炒三分钟后,放适量盐,炒两分钟后放入盐即可。