腊肉炒双花的做法 腊肉炒双花怎么做
食材明细
- 清淡 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
腊肉炒双花的做法步骤
1、材料:西兰花、台湾花菜、腊肉(已切)
2、将西兰花掰成小朵清洗一下,捞出待用。
3、将台湾掰成小朵清洗一下,捞出待用。
4、将清洗好的西兰花下入沸水焯开、捞出。
5、用凉水过凉。
6、烧锅倒油烧热,下入切好的腊肉翻炒翻炒。
7、接着,合入清洗好的台湾花菜翻炒翻炒至断生。
8、然后,合入过凉好的西兰花翻炒一下。
9、最后,加适量的盐。
10、加适量的鸡精。
11、调味炒匀,即成。
12、出锅,装盘。