西兰花木耳鸡胸肉的做法 西兰花木耳鸡胸肉怎么做 飘香香 热菜 3.14W 大中小设置文字大小 食材明细主料鸡胸肉 （1块）辅料西兰花 （一颗）大蒜 （1颗）木耳 （7-8片）红辣椒 （3个）姜片 （数片）咸鲜 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）普通 （难度）西兰花木耳鸡胸肉的做法步骤1、准备好西兰花木耳和切好的鸡胸肉。2、倒入油烧一下鸡胸肉起锅，然后倒入油炒香姜蒜片炒香倒入西兰花和木耳翻炒两分钟后放入鸡胸肉翻炒一分钟放少许盐味精可放可不放。3、起锅前加入切好的红辣椒圈翻炒片刻即可。小窍门木耳是泡好的木耳，炒之前放水里煮熟捞起备用！ TAG标签：西兰花木耳鸡胸肉怎么做 西兰花木耳鸡胸肉 西兰花木耳鸡胸肉的家常做法 西兰花木耳鸡胸肉的做法 西兰花木耳鸡胸肉的做法步骤 西兰花 西兰花木耳鸡胸肉的最正宗做法 木耳 西兰花木耳鸡胸肉怎么做好吃 鸡胸肉 #
