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木耳西兰花炒肉的做法 木耳西兰花炒肉怎么做

木耳西兰花炒肉的做法 木耳西兰花炒肉怎么做

食材明细

主料
  • 西兰花 (适量)
  • 黑木耳 (适量)
  • 五花肉 (适量)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 干辣椒 (适量)
调料
  • (适量)
  • 白糖 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

木耳西兰花炒肉的做法步骤

  • 木耳西兰花炒肉的做法 木耳西兰花炒肉怎么做 第2张

    1、锅内烧水,水开后加一勺油和盐。

  • 木耳西兰花炒肉的做法 木耳西兰花炒肉怎么做 第3张

    2、下木耳焯烫两分钟。

  • 木耳西兰花炒肉的做法 木耳西兰花炒肉怎么做 第4张

    3、下西兰花焯烫30秒。

  • 木耳西兰花炒肉的做法 木耳西兰花炒肉怎么做 第5张

    4、捞出过凉水。

  • 木耳西兰花炒肉的做法 木耳西兰花炒肉怎么做 第6张

    5、锅内热油、下五花肉片翻炒。

  • 木耳西兰花炒肉的做法 木耳西兰花炒肉怎么做 第7张

    6、炒出肥油后加姜蒜干辣椒炒香。

  • 木耳西兰花炒肉的做法 木耳西兰花炒肉怎么做 第8张

    7、加料酒、生抽翻炒均匀。

  • 木耳西兰花炒肉的做法 木耳西兰花炒肉怎么做 第9张

    8、下焯过水的木耳和西兰花。

  • 木耳西兰花炒肉的做法 木耳西兰花炒肉怎么做 第10张

    9、加盐、白糖、鸡精。

  • 木耳西兰花炒肉的做法 木耳西兰花炒肉怎么做 第11张

    10、炒匀出锅。

  • 木耳西兰花炒肉的做法 木耳西兰花炒肉怎么做 第12张

    11、成品。