木耳拌西兰花的做法 木耳拌西兰花怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

木耳拌西兰花的做法步骤

• 1、西兰花用淡盐水浸泡十分钟清洗干净，切成小块备用。

• 2、木耳提前泡发好备用。

• 3、锅内加入清水烧开，下木耳，盐先煮一分钟。

• 4、放入西兰花，几滴油再煮一分钟，捞出沥干装入容器中。

• 5、加入适量盐，千禾酱油，芝麻油拌匀即可。

• 6、成品图。

• 7、成品图。

小窍门

清爽小菜，低脂健康～