营养的黑木耳拌西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.52K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料水发黑木耳 :适量 西兰花 :适量 洋葱 :适量 辅料盐 :适量 醋 :适量香油 :少许花椒油 :适量生抽 :适量蒜片 :适量 具体步骤1. 水发黑木耳摘洗干净用水煮熟,西兰花摘成小朵洗净焯水,洋葱去皮切丝。2. 将黑木耳、西兰花、洋葱丝一起加盐、醋、香油、花椒油、生抽、蒜片拌匀即可。 TAG标签:凉拌西兰花木耳 西兰花 营养 黑木耳 好吃 #