美味的西兰花木耳小炒怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
速冻玉米 :1把
木耳 :4多
胡萝卜 :1颗
鸡蛋 :2个
生抽 :适量
葱 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
蒜 :适量
简简单单的菜菜,往往是最受欢迎的!简单易做,食材易得,不仅家长喜欢做,孩子也很喜欢吃,就像这道西兰花木耳小炒~西兰花怎么搭配都很好吃,加上胡萝卜来点缀一下,整道菜不仅营养美味,看起来也很漂亮哟~主妇们快动手做做看吧~保证会被夸奖哟~
主料
西兰花 :半颗速冻玉米 :1把
木耳 :4多
胡萝卜 :1颗
鸡蛋 :2个
辅料
油 :适量生抽 :适量
葱 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
蒜 :适量
具体步骤
水里加一点盐和油,放入速冻玉米粒煮一下
再放入掰开的西兰花和切好的胡萝卜片迅速焯一下
迅速捞出
木耳泡发撕开,葱蒜切碎,鸡蛋打散加入少许盐和葱花打散。
热锅热油,放入鸡蛋炒熟盛出。
热锅热油,放入葱蒜。
放入一些红椒丁,不喜欢吃辣可以不放。放入木耳翻炒均匀
放入西兰花,胡萝卜,玉米粒,鸡蛋块儿翻炒均匀
加入生抽,盐,料酒,勾薄芡翻炒均匀即可出锅。