金针菇菠菜拌海参的做法 金针菇菠菜拌海参怎么做

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

金针菇菠菜拌海参的做法步骤

• 1、金针菇去根部，洗净撕开。

• 2、胡萝卜和海参改刀。

• 3、菠菜洗净。

• 4、撕成小块。

• 5、胡萝卜丝冷水下锅。

• 6、烧开。

• 7、放金针菇。

• 8、烧开。

• 9、放菠菜。

• 10、烧开捞出。

• 11、过冷水。

• 12、撰干水分放碗里。

• 13、海参放锅里，煮开。

• 14、捞出。

• 15、放菠菜碗里。

• 16、大蒜四瓣，切末。

• 17、一半蒜末放菜里，另一半做别的菜。放食盐。

• 18、放鸡精。

• 19、放苹果醋和生抽。

• 20、搅拌均匀。

• 21、成品。

• 22、成品。