番茄金针菇炒鸡蛋的做法 番茄金针菇炒鸡蛋怎么做
“西红柿--番茄红素具有很强的抗氧化活性，实际上，番茄红素的名称是来源于番茄，是茄科番茄属。番茄是番茄红素最丰富的食物来源。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智...
煎烧烤味金针菇的做法 煎烧烤味金针菇怎么做
“那天，有摇滚乐团在我们当地的青岛啤酒城演出，为了让儿子看到爵士鼓手的表演，我们一家去了喝啤酒，吃烧烤，其中，儿子点的烤金针菇，吃了一串，又一串，拦都拦不住，我呢，好打发，一盘烤白蛤，吃得是满嘴鲜，老公喝着青啤，也是美美的，不过，这消...
五彩金针菇的做法 营养丰富-----五彩金针菇 五彩金针菇怎么做
“喜欢吃金针菇，也喜欢紫甘蓝，还喜欢胡萝卜，当然，还有韭菜，和火腿。好像很少有我不吃的菜菜哦。嘻嘻，大家看出来了吧，我一点都不挑食。一日偶然在电视上，看到一个采访，大致说的是，饮食健康那些事儿，一大串的养生知识，我没记住多少...
剁椒蒸金针菇的做法 【剁椒蒸金针菇】十分钟打造美味快手菜 剁椒蒸金针菇怎么做
“又快到周末，为大家送上一道非常好吃的爽口素食，就是这道剁椒蒸金针菇，口感爽滑，开胃下饭，制作起来也超级便捷，就算下班回到家，也可以快速搞定，相信大家应该都会喜欢这道菜。”食材明细主料金针菇（一把）辅料美极鲜味汁（1大匙（或...
豆腐金针菇鸡汤的做法 27的烹饪日记——豆腐金针菇鸡汤 豆腐金针菇鸡汤怎么做
“最近食欲比较好的27今天把家里剩下的食材翻出来后，做了这道鸡汤~”食材明细主料鸡肉（适量）老姜（适量）豆腐（适量）金针菇（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆腐金针菇鸡汤的做法步骤1、先熬鸡汤（具体做法按照自己的喜好去...
金针菇凉拌黄瓜的做法 金针菇凉拌黄瓜丝 金针菇凉拌黄瓜怎么做
“夏天的凉拌菜，很爽口哦！”食材明细主料金针菇（100g）黄瓜（200g）辅料蒜瓣（3个）干辣椒（3个）配料盐（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇凉拌黄瓜的做法步骤1、将金针菇在开水锅里烫两分钟。2、捞出沥干水分放在...
干豆腐拌金针菇的做法 干豆腐拌金针菇怎么做
食材明细主料干豆腐（1张）金针菇（1把）辅料香葱（适量）蒜（适量）盐（适量）香油（适量）糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干豆腐拌金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部。2、小盆放盐加清水，将金针菇撕散泡在淡盐水中20分钟。...
金针菇抱蛋的做法 金针菇抱蛋怎么做
食材明细主料金针菇（300g）鸡蛋（2个）辅料葱（若干）蒜头（若干）配料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇抱蛋的做法步骤1、将金针菇切小段。2、鸡蛋打散。3、小葱切段。4、锅中热油，放入蒜头爆香。5、首先放入金...
红酒肥牛金针菇卷的做法 红酒肥牛金针菇卷怎么做
“前一天喝剩一点点红酒，早上去买了肥牛和金针菇，简简单单的做了一个肥牛卷。”食材明细主料肥牛（300g）金针菇（一把）辅料红酒（适量）酱油（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红酒肥牛金针菇卷的做法步骤1、把金...
培根烤金针菇的做法 培根烤金针菇怎么做
食材明细主料培根（200g）金针菇（160g）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）培根烤金针菇的做法步骤1、长条培根条从中间切断（切一半）。.2、在切好的培根片上撒一丁丁精盐，黑胡椒。如果你不喜欢这些，可以不加任何调味料，也很好吃。....
蒜香金针菇茄泥的做法 蒜香金针菇茄泥怎么做
食材明细主料茄子（两根）金针菇（一包）牛角辣椒（两根）肉泥（半磅）辅料大蒜（5瓣）配料祁县豆瓣酱（1勺）绍兴料酒（适量）胡椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香金针菇茄泥的做法步骤1、食材图片2、往肉泥里调入适量的绍兴酒和胡椒，放...
麻酱金针菇的做法 夏季凉拌菜——麻酱金针菇 麻酱金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（2包）黄瓜（2根）辅料芝麻酱（适量）干红辣椒（适量）蒜末（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱金针菇的做法步骤1、准备金针菇、黄瓜、芝麻酱。2、金针菇焯水、黄瓜...
金针菇蛤蜊汤的做法 金针菇蛤蜊汤怎么做
“物美价廉的快手汤”食材明细主料蛤蜊（400g）金针菇（150g）葱（50g）姜（30g）辅料盐（20g）花生油（50g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇蛤蜊汤的做法步骤1、蛤蜊买回来清水洗净，备用；（400g可以供4人用了。）2、姜切丝，葱切成2厘米小段...
烤金针菇的做法 美味的烤金针菇 烤金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（适量）洋葱（适量）辅料麻辣香菇酱（适量）配料糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）芝麻（适量）色拉油（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤金针菇的做法步骤1、金针菇洗干净，洋葱切成丝。放入糖、盐、色拉油、麻辣香菇酱，...
烤金针菇肉卷的做法 微波炉烤金针菇肉卷 烤金针菇肉卷怎么做
食材明细主料肉片（适量）金针菇（适量）辅料烧烤酱（适量）料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）蒜蓉辣酱（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤金针菇肉卷的做法步骤1、冻肉卷稍微化开、摊平；金针菇切一刀、取适量卷到肉片里；用牙签固定好。...
金针菇粉丝鱼头汤的做法 金针菇粉丝鱼头汤怎么做
“主料之一：鲢鱼，俗称：花鲢，胖头鱼。古人云：“鳙之美者在于头”；民间也有“鳙鱼头，肉馒头”还有“吃鱼的女士更漂亮，吃鱼的先生更健康，吃鱼的孩子更聪明。”一说，是历来被美食家所推崇的鱼头之一。营养价值1、花鲢鱼鱼头属高蛋...
羊肉金针菇的做法 羊肉金针菇怎么做
“简单易做材料：金针菇400克，羊肉卷150克，油，生抽适量。热油锅放金针菇稍微翻炒下，放羊肉卷一直煮至软身时，放自己喜欢的调料，翻匀即可起锅了。”食材明细主料金针菇（400克）羊肉卷（150克）辅料油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟...
凉拌蒜香金针菇的做法 凉拌蒜香金针茹 凉拌蒜香金针菇怎么做
“最后有点上火，所以偏爱清淡的口味，拌出来老公讲不错，拿出来献个丑，跟大家分享一下，见笑了！”食材明细主料金针茹（200克）辅料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）配料盐（少许）葱（20克）麻油（一茶匙）蒜末（30克）味精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
益智菜捞拌金针菇的做法 益智凉拌菜——捞拌金针菇 益智菜捞拌金针菇怎么做
““捞拌”起源于大连，盛行于东北。当初生活在大连海边一带的人们喜欢将渔民刚捕获新鲜肥美无比的海鲜，放在略带盐味的开水稍煮至刚断生时捞起，再配以自制的调料和其他配料，边捞边拌边吃，边吃边海阔天空地聊着闲情逸事，其乐...
三色金针菇的做法 清爽家常菜：三色金针菇 三色金针菇怎么做
“最近很喜欢吃金针菇，买了好多回家…~\(≧▽≦)/~”食材明细主料金针菇（200g）胡萝卜（1根）青椒（1个）辅料盐（适量）小葱（适量）白糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）香油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色金针菇的做法步骤1、...
葱油拌金针菇的做法 葱油拌金针菇怎么做
“我国传统医学认为：金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血的老人有一定的好处。多吃金针菇，可以起到增强免疫力的作用，吃的时候...
金针菇蒸九肚鱼的做法 金针菇蒸九肚鱼怎么做
“九肚鱼也叫豆腐鱼，龙头鱼。滑溜溜的有一条软软的正骨。所以吃起来非常方便。滑溜溜的九肚鱼肉质细嫩犹如豆腐花的‘吸’就顺着喉咙滑到肚子里去了。材料：九肚鱼400克，金针菇250克，青红辣椒各一条，蒜头5粒，油盐适量。”食...
炝拌金针菇的做法 十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇 炝拌金针菇怎么做
“今天下厨请朋友小聚一餐，前几天一朋友看见我WEIBO发了这个金针菇，今天匆匆地就买了金针菇来让我做，其实非常简单方便的一道小菜，很爽滑！新手也能快速搞定...金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%，经常食...
金针菇牛肉卷的做法 【金针菇牛肉卷】西式美食家中享 金针菇牛肉卷怎么做
“老公一直很喜欢吃西餐和日料，尤其对这道金针菇牛肉卷情有独钟。某天去超市采购，兴致突发，答应给他在家做好吃的牛肉卷~嘿嘿，我这个烹饪新人是不是有点神勇？看网上的方子，有很多做法，这回我尝试的是最最最简单哒——肥牛片+...
凉拌酸辣金针菇的做法 夏日消暑小菜，凉拌酸辣金针菇 凉拌酸辣金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（250g）辅料黄瓜条（少量）配料酱油（适量）醋（适量）辣椒油（适量）葱段（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌酸辣金针菇的做法步骤1、金针菇用盐水泡一下，洗净2、葱切段，蒜泥备用3、金针菇放入开水煮5分钟左右，捞...