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扇贝拌西兰花的做法 扇贝拌西兰花怎么做

扇贝拌西兰花的做法 扇贝拌西兰花怎么做

夏天气温干燥,温度过高,凉拌菜是我家餐桌上必备的,清淡美味,做法简单。

食材明细

主料
  • 西兰花 (50克)
  • 扇贝 (适量)
辅料
  • 蒜片 (少许)
  • (少许)
  • 蒸鱼豉油 (适量)
  • 玉米油 (适量)
  • 姜丝 (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

扇贝拌西兰花的做法步骤

  • 扇贝拌西兰花的做法 扇贝拌西兰花怎么做 第2张

    1、扇贝洗净蒸熟,去壳备用。

  • 扇贝拌西兰花的做法 扇贝拌西兰花怎么做 第3张

    2、西兰花掰成小朵,放入盐水里面泡10分钟。

  • 扇贝拌西兰花的做法 扇贝拌西兰花怎么做 第4张

    3、锅内加水烧开,放入少许盐,这样焯水以后的西兰花颜色翠绿,非常漂亮。

  • 扇贝拌西兰花的做法 扇贝拌西兰花怎么做 第5张

    4、放入西兰花,焯水1分钟就捞出来。

  • 扇贝拌西兰花的做法 扇贝拌西兰花怎么做 第6张

    5、西兰花空干水分。

  • 扇贝拌西兰花的做法 扇贝拌西兰花怎么做 第7张

    6、蒜片,姜丝切好备用。

  • 扇贝拌西兰花的做法 扇贝拌西兰花怎么做 第8张

    7、西兰花,扇贝放入盘子里,放盐.姜丝.蒜片.蒸鱼豉油。

  • 扇贝拌西兰花的做法 扇贝拌西兰花怎么做 第9张

    8、到入烧好的热油。

  • 扇贝拌西兰花的做法 扇贝拌西兰花怎么做 第10张

    9、拌匀就好了。

  • 扇贝拌西兰花的做法 扇贝拌西兰花怎么做 第11张

    10、清淡美味。