西兰花拌莲藕的做法 西兰花拌莲藕怎么做 飘香香 凉菜 2.76W 大中小设置文字大小 食材明细主料西兰花 （适量）莲藕 （适量）木耳 （适量）葱 （适量）红辣椒 （适量）辅料油 （适量）盐 （适量）醋 （适量）酱油 （适量）老干妈豆豉 （适量）糖 （适量）酸辣 （口味）拌 （工艺）廿分钟 （耗时）简单 （难度）西兰花拌莲藕的做法步骤1、莲藕切片浸泡片刻冲去淀粉2、木耳提前冷水泡发3、西兰花掰小朵盐水浸泡后洗干净4、莲藕片焯水后过凉备用5、木耳西兰花依次焯水过凉捞起6、一同放入盆中，加红辣椒碎和葱末7、用热油淋入激出香味儿，加盐，糖，醋，酱油，老干妈拌匀即可8、家常小菜，美味爽口9、成品图10、成品图。小窍门现吃现拌，营养不流失！祝您愉快！不喜辣可不加老干妈和红辣椒碎哦！ TAG标签：西兰花拌莲藕的家常做法 莲藕 西兰花拌莲藕怎么做 西兰花拌莲藕的做法 西兰花拌莲藕 西兰花拌莲藕怎么做好吃 西兰花 西兰花拌莲藕的最正宗做法 西兰花拌莲藕的做法步骤 #
